Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как помочь дочери справиться с проблемами? — вопрос №1002454

Аноним
04 сентября 2023 г. в 19:23
У меня дочь 13,5 лет, и с января у нее начались проблемы – она начала порезать руки после конфликтов с друзьями и мальчиками. Мы пытаемся общаться, но она не понимает, что я желаю ей добра. После ссор с мальчиком 18 лет снова появились порезы. Что мне делать, чтобы помочь ей и сохранить здоровье и психику в семье?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша дочь переживает сложный период, и очень важно, чтобы вы и ваша семья поддержали её в это время. Во-первых, постарайтесь создать для неё пространство, в котором она могла бы открыто говорить о своих чувствах и переживаниях без страха осуждения. Поддерживайте её, выслушивайте и показывайте свою заботу. Возможно, стоит обратиться к специалисту – психологу или психотерапевту, который сможет работать с ней и помочь разобраться в её эмоциях и поведении. Не забудьте, что ранение себя – это признак глубокой внутренней боли и нехватки других способов справиться с трудными чувствами. Также полезно обсудить с ней альтернативные способы выражения своих эмоций, такие как рисование, ведение дневника или занятия спортом. Старайтесь проводить больше времени вместе, занимаясь теми вещами, которые ей нравятся, чтобы она чувствовала поддержку и понимание. Постарайтесь найти и причины её конфликтов с друзьями и мальчиками, это может помочь ей лучше управлять своими отношениями. Открыто и спокойно обсудите с ней, как она может решать конфликты иначе, без повреждений своего тела. Кроме того, важно обратить внимание на её социальный круг и поддерживать её в выборе позитивных друзей, которые могут поддерживать её в трудные времена. Не забывайте и о собственном благополучии в этот непростой период; поддержка семьи и забота о себе также важны, чтобы помочь вашей дочери справиться с её проблемами.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что поведение вашей дочери может быть сигналом о том, что ей крайне необходимо эмоциональное выговаривание и поддержка. Попробуйте организовать регулярные беседы на темы, которые ей интересны, чтобы она почувствовала вашу готовность слушать и понимать. Важным шагом может стать не только поиск психологической помощи, но и совместное времяпрепровождение – проводите время вместе за любимыми занятиями, чтобы укрепить вашу связь. Кроме того, убедитесь, что у вашей дочери есть доступ к альтернативным способам справляться с эмоциями. Например, занятие творчеством, спортом или даже йогой могут помочь ей находить выход для разрушительных эмоций. Иногда важно просто отвлечься и заняться чем-то радостным и вдохновляющим. Организуйте дни активности, где вы могли бы вместе попробовать что-то новое, например, занятия рисованием или кулинарией. Также стоит держать линии общения с её друзьями и школьными педагогами открытыми. Возможно, они заметили изменения в её поведении и могут предложить свои взгляды на проблему. Обсудите с ними, как можно сформировать поддерживающее окружение для вашей дочери. Важно поддерживать её позитивным образом, подчеркивая её достижения и счастливые моменты, которые у неё были. Делитесь своими мыслями о том, как важен внутренний мир и как важно находить радость в жизни – это может помочь ей изменить взгляд на её проблемы. Не забывайте и о том, что действительно важно поддерживать себя в этом процессе, чтобы вы могли быть сильной опорой для неё.

Похожие вопросы
Как помочь дочери справиться с замкнутостью?
Аноним, 36 лет, женский пол
27 июня 2022 г. в 16:25
Здравствуйте. У меня есть 15-летняя дочь, которая все больше закрывается в себе и не хочет общаться с друзьями. Она предпочитает оставаться одна,...
2 ответа
Как справиться с семейными проблемами и депрессией?
Аноним, 12 лет, женский пол
12 июля 2022 г. в 11:21
Здравствуйте, мне 12 лет, и у меня есть много проблем в семье. Мама часто на меня кричит, и я чувствую себя очень одинокой и несчастной. Я не знаю,...
2 ответа
Как справиться с негативными словами родителей?
Аноним
12 июня 2024 г. в 16:44
Мне 17 лет, и я испытываю большую боль из-за слов и поведения моей мамы. Она часто говорит мне ужасные вещи, которые ранят меня. Я чувствую себя...
2 ответа
Как помочь внуку, который стал отдаляться от семьи и учебы?
Аноним
14 сентября 2017 г. в 18:15
Мой внук, который учится в 11-м классе, перестал ходить в школу и был переведен на экстернат. Ранее он учился хорошо, а сейчас не проявляет интереса к...
2 ответа
Как помочь брату справиться с проблемами?
Аноним
26 декабря 2019 г. в 21:31
Здравствуйте! У моего 17-летнего брата возникли серьезные проблемы в общении с родителями. Он стал конфликтным, перестал ходить в школу, не ест дома и...
2 ответа
Как справиться с проблемами воспитания подростка?
Аноним
26 мая 2023 г. в 11:35
У меня есть проблемы с воспитанием 12-летнего сына. Он много времени проводит за компьютером, не хочет заниматься спортом, снизилась успеваемость в...
2 ответа
Почему мой сын стал вести себя невыносимо?
Аноним
31 мая 2024 г. в 19:54
Здравствуйте! У моего 12-летнего сына возникли серьезные проблемы с поведением: он стал упрямым, обижает меня, уклоняется от гигиенических процедур и...
2 ответа
Как помочь дочери в сложной ситуации?
Аноним
29 мая 2024 г. в 18:25
У меня возникли трудности в общении с дочерью, ей 14 лет. Недавно я нашла шокирующее сообщение от мальчика, с которым она общается. Она сильно...
2 ответа
Как помочь сыну справиться с разлукой?
Ольга, 45 лет, женский пол
04 января 2022 г. в 14:20
Здравствуйте, я вышла замуж и переехала жить к мужу.А мой сын ему 20 лет не может в душе никак этого принять. Для него это шок что нас разлучили.И...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Старый Оскол
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Старый Оскол
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут