Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как помочь дочери научиться спать одной?

Вопрос закрыт

Как помочь дочери научиться спать одной? — вопрос №466890

Аноним

12 января 2021 г. в 18:50

Здравствуйте! Моей 13-летней дочери страшно спать одной, несмотря на то что она понимает, что чудовищ не существует. Это началось в детстве, когда я пугала её различными сказками, но сейчас она засыпает самостоятельно днем. Что мне делать, чтобы помочь ей преодолеть страх перед ночью?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте создать у дочери ассоциативный ряд, связанный с ночью с чем-то позитивным и спокойным. Например, установите вечерний ритуал, который будет включать расслабляющую музыку или чтение книг, чтобы она могла легче настроиться на сон. Также важно обсудить ее страхи и помочь ей понять, что она безопасна.

14 января 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно создать комфортную и безопасную атмосферу для сна. Попробуйте вовлечь дочь в процесс создания уютного пространства, выберите вместе с ней постельное белье или декор для ее комнаты, который ей по душе. Также обсудите ее страхи, предложите ей записывать свои мысли и чувства перед сном, это может помочь разложить все по полочкам и снизить уровень тревожности. Возможно, стоит рассмотреть возможность терапии, где она сможет безопасно обсудить свои переживания.

15 января 2021 г.

Аноним, 29 лет, женский пол

18 октября 2023 г. в 01:23

Здравствуйте! Моей дочери 4 месяца, и уже две недели у нас возникают сильные сопротивления при укладывании. Ранее такое происходило в 1,5-2 месяца, но...

2 ответа

Почему ребёнок пугается и плохо засыпает?

Аноним, 29 лет, женский пол

24 июня 2020 г. в 00:52

Здравствуйте! Моему ребёнку 11 месяцев, и у него возникли проблемы со сном. Он пугается при засыпании, просыпается с истерическим криком и не хочет...

2 ответа

Почему ребенок боится остаться в детском саду?

Аноним

23 января 2016 г. в 22:23

Здравствуйте, у моей трех с половиной летней дочки возник страх, что мы не придем за ней в детский сад. Она хорошо проводит время утром, но во второй...

2 ответа

Как помочь ребенку преодолеть страх сна в одиночестве?

Аноним

02 февраля 2023 г. в 00:36

У моего 6-летнего ребенка проблемы со сном: он не может спать один, даже несмотря на то, что мы купили 2-х ярусную кровать. Как мне помочь ему...

2 ответа

Как приучить ребенка спать одному?

Аноним

29 мая 2020 г. в 17:00

У моего сына 3,7 года проблемы со сном. Он не хочет спать один, засыпает долго и требует, чтобы кто-то был рядом. Какие советы вы можете дать, чтобы...

2 ответа

Как помочь ребенку заснуть без страха?

Аноним

21 марта 2016 г. в 12:09

Мой 8-летний сын боится заснуть вечером, часто бегает в туалет и сморкаться, особенно после простуды. Недавно его даже вырвало. Я стараюсь, чтобы он...

2 ответа

Как помочь ребенку, который боится спать?

Аноним

07 августа 2017 г. в 23:22

Здравствуйте! У моего 6-летнего ребенка начались проблемы со сном. Он просыпается каждую ночь, приходит к нам и спрашивает о шумах. Раньше он спокойно...

2 ответа

Почему ребенок засыпает, закрывая глаза руками?

Аноним, 26 лет, женский пол

19 декабря 2021 г. в 01:57

У моей 2.5-летней дочери есть привычка засыпать только если кто-то закрывает ей глаза рукой, иначе она начинает нервничать. Я заметила это с 4...

2 ответа

Как помочь ребенку справиться со страхами и бессонницей?

Аноним, 9 лет, мужской пол

27 ноября 2019 г. в 11:01

У моего 8,5-летнего сына возникли проблемы со сном. Он просыпается среди ночи, плачет и не может уснуть из-за страха темноты. Это началось после того,...

2 ответа

Почему моя дочка видит что-то ночью и боится спать?

Анна, 26 лет, женский пол

18 ноября 2024 г. в 13:45

Здравствуйте Моей дочке 2,5 года, тихая спокойная девочка.Спит в одной комнате с сестричкой (4г11мес) Не было проблем с ночными страхами. Дочка...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут