Ярославль

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как похудеть в 13 лет?

Вопрос закрыт

Как похудеть в 13 лет? — вопрос №112199

Аноним

14 мая 2017 г. в 02:50

Здравствуйте, мне 13 лет, мой рост 152 см, вес 55 кг. Как я могу похудеть?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

В твоём возрасте важно сосредоточиться на здоровом питании и физической активности, а не на строгих диетах. Обсуди свои цели с родителями и постарайтесь вместе выбрать правильные продукты и занятия спортом.

16 мая 2017 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Также важно помнить о важности психологического здоровья. Пробуй находить радость в активном образе жизни, например, танцах или командных играх, чтобы занятия спортом приносили удовольствие.

17 мая 2017 г.

Похожие вопросы

Как правильно похудеть в 13 лет?

Аноним

25 апреля 2024 г. в 11:11

Мне 13 лет и я вешу 51 кг. Как мне стоит похудеть?

2 ответа

Как мне похудеть в 12 лет?

Аноним

18 апреля 2017 г. в 01:35

Мне 12 лет, мой вес 97 кг, рост 1,72 м. Как мне правильно похудеть?

2 ответа

Как быстро и безопасно похудеть в 12 лет?

Аноним

07 февраля 2023 г. в 00:45

Мне 12 лет, я заметил, что быстро набираю вес, и хочу похудеть, но не знаю, как это сделать правильно. У меня мало времени на спорт из-за учебы....

2 ответа

Как начать худеть в 12 лет?

Аноним

01 июня 2020 г. в 11:24

Здравствуйте! Мне 12 лет, и я вешу 75-80 кг. Как я могу начать худеть? Есть ли смысл сидеть на строгой диете?

2 ответа

Как мне правильно похудеть в 13 лет?

Аноним

09 апреля 2019 г. в 23:36

Мне 13 лет, рост 157 см и вес 63 кг. Как мне эффективно снизить вес?

2 ответа

Как мне похудеть в 11 лет?

Аноним

22 января 2023 г. в 12:30

Мне 11 лет и я хочу похудеть. С возрастом у меня был нормальный вес, но с 1 класса я начала набирать вес и сейчас при росте 175 см вешу 90 кг. Я...

2 ответа

Как помочь дочери похудеть?

Аноним

10 сентября 2018 г. в 01:51

У меня есть 12-летняя дочь, которая при росте 153 см весит 65 кг. Как мы можем помочь ей похудеть?

2 ответа

Как быстро похудеть в 12 лет?

Аноним

10 апреля 2016 г. в 00:55

Мне 12 лет, рост 162 см и вес 84 кг. Я чувствую себя неудобно из-за своего веса и хочу очень быстро похудеть. Как мне это сделать?

2 ответа

Как эффективно похудеть в 12 лет?

Аноним

16 июля 2021 г. в 22:36

Мне 12 лет, я парень, мой рост 170 см, вес 65 кг. Как мне лучше всего похудеть, у меня очень большая попа.

2 ответа

Как мне эффективно похудеть в 12 лет?

Аноним

18 августа 2023 г. в 00:20

Мне 12 лет, рост 170 см, вес 77 кг, и я хочу похудеть на 10 кг. У меня были проблемы с сердцем и печенью, но сейчас вроде все в порядке. Я не знаю,...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов