Йошкар-Ола
Вопрос закрыт

Как похудеть при существующих заболеваниях? — вопрос №49668

Аноним
11 августа 2016 г. в 14:14
Здравствуйте! Мне 29 лет, мой рост 155 см, а вес 81 кг. Я голодала и развила гастрит с повышенной кислотностью, панкреатит, воспаление желчного пузыря и пилонефрит. Я отказывалась от мучного, жареного и сладкого, но все равно не могу начать заниматься спортом из-за нехватки сил и постоянной усталости. Пожалуйста, помогите мне.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Похудение при наличии заболеваний требует особенного подхода. Рекомендуется работать с врачом-диетологом, который поможет составить план питания, учитывающий ваши проблемы со здоровьем. Обратите внимание на продукты, способствующие улучшению пищеварения и уменьшению воспалений. Также важно обсудить с врачом возможность осуществления дыхательных упражнений или другой мягкой физической активности, которая не будет вызывать дополнительной нагрузки. Рассмотрите добавление таких практик, как йога или пилатес, которые помогут укрепить тело и повысят уровень энергии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно подходить к процессу похудения постепенно и с учетом ваших заболеваний. Рекомендуется обратиться к врачу-диетологу для составления индивидуального плана питания, который будет безопасен для вашего здоровья. Также стоит обсудить возможность легкой физической активности, такой как прогулки, которые могут улучшить общее состояние и подъем сил.

Похожие вопросы
Как сбросить вес при диабете 2 типа?
Аноним, 35 лет, женский пол
08 февраля 2023 г. в 11:23
У меня диабет 2 типа и мне трудно сбросить вес. Я похудела с 120 до 70 кг, но после обострения гастрита набрала 17 кг и теперь вес остановился на 87...
2 ответа
Какое обследование пройти при болях в правом подреберье?
Аноним
23 июня 2021 г. в 16:27
У меня продолжаются боли в правом подреберье с ноября 2022 года, несмотря на лечение. Также чувствую ком в желудке и боли в спине. По данным...
2 ответа
Как вернуть нормальное питание и похудеть в ногах?
Аноним
18 июня 2024 г. в 14:50
Как мне вернуться к обычному питанию и похудеть в области ног? Я девушка, мне 19 лет, у меня был гастрит в детстве, из-за которого я сильно похудела....
2 ответа
Как эффективно похудеть после родов?
Аноним
29 апреля 2021 г. в 16:31
Мне 40 лет и у меня лишний вес, который не удается сбросить после родов. Я ограничиваю углеводы и стараюсь не есть после 19:00, но иногда все же...
2 ответа
Как эффективно похудеть в 54 года?
Аноним
22 декабря 2016 г. в 02:27
Здравствуйте. Мне 54 года, рост 168 см, вес 100 кг. У меня уже 6 лет менопауза, анализы на щитовидную железу в норме, есть узелки менее 1 см в обеих...
2 ответа
Как эффективно сбросить лишний вес?
Аноним
17 июня 2024 г. в 11:48
Добрый день! Мне 43 года, вес 78 кг и рост 163 см. У меня есть хронические заболевания: пиелонефрит и панкреатит. Как мне лучше всего сбросить лишний...
2 ответа
Как безопасно похудеть с хроническими заболеваниями?
Аноним
31 мая 2024 г. в 15:26
Мне 44 года, при росте 160 см и весе 83 кг у меня есть хронические заболевания, такие как гастрит, холецистит и панкреатит. Кроме того, у меня есть...
2 ответа
Как составить диету при анемии и гастрите?
Аноним
30 апреля 2017 г. в 19:48
Здравствуйте, мне 31 год, рост 157 см, вес 82 кг. Хочется похудеть, остался живот после родов. Начала заниматься спортом и придерживаться диеты,...
2 ответа
Что может означать резкое похудение и покалывание в животе?
Аноним, 33 года, мужской пол
06 апреля 2021 г. в 18:50
Здравствуйте, мне 33 года и я заметил резкое похудение на 10 кг за последние 1-1.5 месяца. Также беспокоит покалывание слева в животе, особенно при...
2 ответа
Какую диету выбрать при хронических заболеваниях?
Елена, 48 лет, женский пол
15 апреля 2020 г. в 09:42
Здравствуйте! У меня хронический панкреатит, хронический гастрит, спазмы желудка и кишечника, мочекаменная болезнь, была онкология (3 стадия тела...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Йошкар-Ола
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Йошкар-Ола
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Йошкар-Ола
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут