Как похудеть при инсулинорезистентности и избыточном весе? — вопрос №1545654

Индекс массы тела свидетельствует о наличии избыточного веса, что может усугублять инсулинорезистентность. Для оптимального коррекции состояния следует провести полный биохимический анализ крови, включая глюкозу, инсулин, липиды и другие показатели обмена веществ. Снижение веса должно базироваться на сочетании рационального питания с акцентом на низкий гликемический индекс и умеренной физической активности. Помимо консультации эндокринолога важно проконсультироваться с диетологом для разработки индивидуального лечебного питания. Также рекомендуется оценить функцию щитовидной железы и другие возможные факторы, влияющие на обмен веществ. При необходимости может быть назначена медикаментозная терапия для улучшения чувствительности к инсулину и поддержки снижения веса, а также методы психокоррекции и контроля поведения для устойчивого результата.

При вашем росте 161 см и весе 77 кг индекс массы тела указывает на избыточный вес, что действительно может усугублять инсулинорезистентность. Для более точной оценки состояния необходимо ознакомиться с результатами анализов, особенно анализами на глюкозу крови натощак, уровень инсулина, липидный профиль и другие маркеры обмена веществ. Редуксин форте является препаратом для снижения веса, но его применение должно сопровождаться изменением образа жизни: низкокалорийной диетой и регулярной физической активностью. Рекомендую обратиться к врачу-эндокринологу для комплексного обследования, корректировки терапии и последующего мониторинга. Также важно исключить возможные причины нарушения обмена веществ, которые могут влиять на трудности с похудением. При необходимости специалист назначит дополнительные препараты или методы лечения и разработает индивидуальную программу снижения веса с учетом вашего состояния здоровья.