Новосибирск
Вопрос закрыт

Как поднять уровень железа и ферритина? — вопрос №596089

Аноним, 43 года, женский пол
08 февраля 2022 г. в 16:43
Здравствуйте! У меня снизился уровень железа и ферритина. Как я могу их поднять и можно ли использовать капельницы? Мой рост 153 см и вес 43 кг.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения уровня железа и ферритина в организме вам необходимо сосредоточиться на изменениях в питании и возможном применении медицинских препаратов. Прежде всего, в вашем рационе должны находиться продукты, богатые железом. К ним относятся мясные продукты, особенно красное мясо, печень, курица и рыба. Также железом богаты бобы, чечевица, шпинат, орехи и семена. Помимо этого, важно учитывать, что для улучшения усвоения железа необходимо потреблять продукты, содержащие витамин C. Цитрусовые, яблоки, сладкий перец и брокколи могут помочь в этом. Однако старайтесь избегать употребления молочных продуктов, кофе и чая в одно время с приемом богатых железом продуктов, так как эти продукты могут мешать усвоению железа. Если изменения в диете не приносят результатов, или уровень железа значительно ниже нормы, могут быть назначены препараты железа. Есть много форм, включая таблетки и жидкости, но в вашем случае вопрос о капельницах следует обсудить с врачом, так как они применяются в более серьезных случаях и обычно не являются первой линией лечения. Не забудьте также проконсультироваться с врачом для определения причины снижения уровня железа и ферритина, чтобы исключить возможные более серьезные заболевания. Врач может провести необходимые тесты и назначить индивидуальное лечение, основанное на ваших специфических потребностях и состояниях здоровья.

Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Повышение уровня железа и ферритина в организме требует комплексного подхода. В дополнение к рекомендациям по питанию, которые уже были приведены, важно также учитывать возможные причины снижения уровня железа, такие как нарушение всасывания в кишечнике, хронические кровопотери или недостаток витаминов и минералов, которые могут способствовать усвоению железа. Рассмотрите вариант анализа на уровень витамина В12 и фолиевой кислоты, так как их нехватка также может негативно влиять на уровень железа. Обратите внимание на добавление в рацион достаточного количества продуктов, содержащих витамин B12, таких как молочные продукты, яйца и рыба. Помимо этого, стоит обратить внимание на методы приготовления пищи. Например, готовка в чугунной посуде может способствовать повышению железа в пище. Что касается применения капельниц с железом, они действительно могут быть необходимы в случае значительных дефицитов и когда оральное применение препаратов не эффективно или невозможно. Однако их назначение должно быть обосновано результатами исследований и проведено под строгим контролем врача. Рекомендую вам обратиться к гематологу для более глубокого обследования и разработки индивидуального плана лечения. Также необходимо контролировать уровень железа и ферритина после начала терапии для оценки ее эффективности и при необходимости корректировки дозировок.

Похожие вопросы
Стоит ли принимать железо при низком ферритине?
Аноним, 18 лет, женский пол
19 марта 2023 г. в 12:02
Мне 18 лет, я сдавала анализы и уровень ферритина оказался 26. Нужно ли в этом случае принимать железо и можно ли использовать БАДы от 'Будь здоров'?
2 ответа
Как повысить уровень ферритина при АИГ?
Аноним, 34 года, мужской пол
13 ноября 2022 г. в 11:51
Как можно поднять уровень ферритина, учитывая, что у меня аутоиммунное заболевание и предыдущие попытки не дали результата? Какие дополнительные...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина при вегетарианстве?
Аноним, 32 года, женский пол
06 декабря 2023 г. в 14:05
Мне 32 года, я вегетарианка и не могу повысить уровень ферритина с помощью препаратов железа. Мой показатель составляет 11-16. Что делать в этой...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина?
Аноним, 20 лет, женский пол
25 июля 2023 г. в 20:03
Здравствуйте. Я сдавала анализ на ферритин и его уровень составил 7. Что можно принимать для повышения железа? Совсем недавно у меня был обморок.
2 ответа
Нужны ли капельницы при низком ферритине?
Аноним, 23 года, женский пол
31 октября 2023 г. в 15:21
У меня низкий уровень ферритина и я всю жизнь страдаю от анемии, при этом таблетки не помогают из-за химического ожога пищевода. В данный момент у...
2 ответа
Нужен ли перерыв после капельниц с железом?
Аноним, женский пол
22 марта 2016 г. в 19:03
Здравствуйте! У меня ферритин 9, и врач назначил мне 5 капельниц железа, а затем 3 месяца принимать железо в таблетках. Скажите, нужен ли перерыв...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина в крови?
Наталья, 45 лет, женский пол
12 июля 2024 г. в 20:46
Сдала анализы на железо,ферритин 0.75нг/м, гемоглобин 125.Подскажите, пожалуйста,чем поднять ферритин.Терапевт выписала уколы Феррум,но боюсь их...
2 ответа
Как поднять уровень ферритина?
РУСЛАН, 38 лет, мужской пол
14 февраля 2024 г. в 13:46
ЗДРАВСТВУЙТЕ. У МЕНЯ НИЗКИЙ ФЕРРИТИН. 14,2 . ПИЛ 2,5 МЕСЯЦА ФЕРРУМ ЛЕК ПО 10 МЛ В ДЕНЬ. ТОЛКУ НОЛЬ . ГЕМОГЛОБИН ПРАВДА 151, БЫЛ НИЖЕ И СЫВОРОТОЧНОЕ...
1 ответ
Как восстановить уровень ферритина и улучшить жизнь?
анна, 41 год, женский пол
29 ноября 2022 г. в 20:17
в октябре 2021 г ферритин 30, октябрь 2022 35, так же симптомы хронической усталость, ухудшение памяти, отеки, апатия, головные боли, от таблеток с...
2 ответа
Как поднять уровень ферритина при его низком значении?
Марина, 31 год, женский пол
04 июля 2021 г. в 12:31
Здравствуйте,подскажите пожалуйста. Сдавала общий анализ крови, там выявился пониженный гемоглобин, сходила к терапевту, та выписала принимать железо...
2 ответа
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Новосибирск
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    399 ответов
  • Головизнина Мария Сергеевна - Новосибирск
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Новосибирск
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 28 минут