Как поднять уровень гемоглобина во время беременности? — вопрос №978085

Рекомендуется обсудить с врачом возможное применение других железосодержащих препаратов, а также обратить внимание на сбалансированное питание, включая продукты богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи.

Важно учитывать, что уровень гемоглобина во время беременности может колебаться, и это вполне нормально. Если Тотем и Феррум Лек не привели к ожидаемому результату, стоит рассмотреть несколько альтернативных подходов. Во-первых, можно обсудить с врачом возможность использования других железосодержащих препаратов, таких как Сорбифер Дурулес или гемостек, которые могут лучше усваиваться вашим организмом. Также важно проверять уровень витамина Б12 и фолиевой кислоты, так как их недостаток может мешать усвоению железа. Включите в свой рацион больше продуктов, богатых витамином С, так как он способствует усвоению железа. Это могут быть цитрусовые, киви, перцы и ягоди. Кроме того, обсуждение с врачом возможно использования препаратов, содержащих комбинации железа с витаминами и минералами, что может улучшить результаты анализа. Регулярные проверки уровня гемоглобина и анализов будут полезны для мониторинга вашего состояния.