Как поднять уровень гемоглобина? — вопрос №1311778

Снижение уровня гемоглобина действительно может быть причиной вашей слабости и быстрой утомляемости. Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который отвечает за транспорт кислорода в организме, и его понижен даже до 110 г/л может привести к недостатку кислорода в организма, что и вызывает описанные вами симптомы. Прием малтофера, который является препаратом железа, должен помочь в повышении уровня гемоглобина. Однако, если гемоглобин не увеличивается на фоне лечения, стоит рассмотреть несколько дополнительных аспектов. Во-первых, важно убедиться, что у вас нет других причин для анемии, таких как дефицит витаминов (например, В12 или фолиевой кислоты), хронические заболевания или нарушения всасывания в кишечнике. Рекомендую обратиться к врачу для проведении комплексного обследования, которое может включать анализы на уровень витаминов и другие исследования. Во-вторых, возможно, вам стоит изменить способ приема малтофера. Например, лучше всего принимать препараты железа на голодный желудок. Также стоит избегать приема вместе с продуктами, которые могут нарушить усвоение железа, такими как молочные продукты, кофе или чай. В-третьих, можно рассмотреть возможность добавления в рацион продуктов, богатых железом. К ним относятся красное мясо, печень, бобовые, жетка яйца, темно-зеленые листовые овощи (шпинат, петрушка), орехи и семена. Употребление витамина С (например, цитрусовых) в комбинации с продуктами, содержащими железо, может повысить его усвоение. Если после всех этих действий уровень гемоглобина не будет меняться, возможно, имеет смысл сменить препарат на другой, с более высокой дозировкой железа или в другой форме (например, инъекционной), но это должно происходить под контролем врача. Проблема с уровнем гемоглобина требует внимательного подхода, не стоит заниматься самолечением.

Уровень гемоглобина действительно является важным показателем, от которого зависит ваше самочувствие. Если он не повышается при приеме малтофера, это может свидетельствовать о ряде возможных причин, требующих более детального исследования. В первую очередь, стоит рассмотреть возможность наличия других дефицитов, таких как витамина В12 или фолиевой кислоты, которые могут также влиять на уровень гемоглобина и общий уровень энергии в организме. Важно провести анализы на эти витамины, чтобы исключить их недостаток. Параллельно с приемом препаратов железа, старайтесь включать в свой рацион продукты, богатые не только железом, но и витаминами, способствующими его усвоению. Например, сочетайте красное мясо и печень с овощами, богатыми витамином С, такими как болгарский перец или цитрусовые, чтобы улучшить всасывание железа. Также обратите внимание на гидратацию: недостаток жидкости может усугубить ощущение утомляемости. Если изменения в питании и схемах приема препаратов железа не приведут к результату, имеет смысл обратиться к врачу для пересмотра назначения препарата. Возможно, потребуется изменить форму железа на инъекционную, которая может иметь более высокую биодоступность. Кроме того, могут быть дополнительные исследования, например, на наличие скрытых кровотечений или заболевания желудочно-кишечного тракта, которые препятствуют нормальному усвоению. Важно, чтобы все изменения в лечении обсуждались с врачом. Не стоит заниматься самолечением, так как неправильный подход может только усугубить ситуацию.