Вопрос закрыт

Как поднять уровень ферритина и гемоглобина? — вопрос №1294056

Аноним, 40 лет, женский пол
20 сентября 2024 г. в 21:20
Здравствуйте! На протяжении двух лет уровень гемоглобина колебался между 103 и 110, пробовала различные препараты, включая ферумлек и мольтофер, но результата не было. После курса тотемы уровень гемоглобина поднялся до 136, однако уровень ферритина оставляет желать лучшего – всего 18. Гинекологические обследования показали, что всё в порядке, хотя менструация довольно обильная и длится всего один день. Что вы порекомендуете для повышения ферритина и гемоглобина? Также тесты на скрытую кровь показали отрицательный результат.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения уровня ферритина и гемоглобина требуется комплексный подход. Учитывая, что вы уже пробовали различные препараты, важно рассмотреть несколько факторов, влияющих на ваше состояние. Прежде всего, обратите внимание на свой рацион питания. Включите в него больше продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, рыба, бобовые, зеленые овощи, такие как шпинат и брокколи, а также орехи и семена. Витамин C также способствует усвоению железа, поэтому добавление цитрусовых, ягод, перцев и других источников витамина C в свои блюда будет полезным. Кроме того, стоит обсудить с врачом возможность назначения препаратов растворимого железа, если текущие препараты не дают нужного эффекта. В некоторых случаях может потребоваться лечение более агрессивными методами, такими как инфузии железа. Несмотря на то, что гинекологические обследования показали норму, стоит продолжать следить за уровнем кровопотерь во время менструаций. Если вы чувствуете, что менструации слишком обильные, возможно, размер или тип менструального потока стоит обсудить с гинекологом для выявления возможных причин или лечения. Также могла бы быть полезной консультация гематолога для более глубокого анализа вашей ситуации. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки и легкие спортивные занятия, могут также помочь повысить уровень гемоглобина. При этом важно следить за общим состоянием здоровья и консультироваться с врачом, чтобы определить наиболее подходящий индивидуальный подход к вашему лечению.

Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Повышение уровня ферритина и гемоглобина действительно требует комплексного подхода и учета множества факторов. Вы уже пробовали различные препараты, и это хорошо. Однако важно рассмотреть другие возможные причины низкого уровня ферритина и гемоглобина. Поскольку гинекологические обследования показывают норму, вам может быть полезно проанализировать другие аспекты вашего здоровья. Например, скрытые воспалительные процессы, болезни, влияющие на всасываемость железа, такие как целиакия или статусы в организме, связанные с хроническими заболеваниями, могут снижать эффективность лечения. Обратите внимание на свой рацион – кроме уже упомянутых богатых железом продуктов, стоит добавить витаминные комплексы с витаминами В12 и фолиевой кислотой, так как они также играют важную роль в образовании гемоглобина. Дополнительно стоит рассмотреть идею о тераности «менструальных потерь». Несмотря на то, что менструации у вас короткие, чрезмерная кровопотеря в течение этого времени может негативно сказываться на ваших запасах железа. Обсудите с вашим гинекологом возможность более детального обследования по этому вопросу, например, проведение УЗИ для исключения полипов или миом, которые могут беспричинно увеличивать менструальные потери. Также я рекомендую проконсультироваться с гематологом, который сможет провести более углубленное исследование вашей ситуации и предложить индивидуальные варианты терапии. Кроме того, регулярные физические нагрузки, такие как занятия йогой или легкий фитнес, могут улучшить циркуляцию крови и способствовать общему улучшению состояния. Не забывайте про важность регулярного мониторинга уровня гемоглобина и ферритина, чтобы отслеживать динамику изменений и при необходимости корректировать подход к лечению.

Похожие вопросы
Как выяснить причину низкого уровня железа?
Аноним, 30 лет
11 июля 2023 г. в 17:44
Мне нужно узнать, что делать дальше с низким уровнем гемоглобина (102) и ферритином (3). У меня нет хронических заболеваний, только гастрит в стадии...
2 ответа
Почему падает уровень ферритина?
Аноним, 36 лет, женский пол
27 февраля 2022 г. в 15:40
Здравствуйте. У меня низкий уровень ферритина. В марте мне удалили доброкачественную опухоль на яичнике, а гастроскопия показала поверхностный...
2 ответа
Почему гемоглобин не повышается после лечения?
Аноним, 33 года, женский пол
02 апреля 2024 г. в 19:16
Здравствуйте, у меня пониженный уровень гемоглобина - всего 69, даже после 10 уколов ферумлека. Кроме того, мне диагностировали гастрит. Я принимаю...
2 ответа
Что может вызвать низкий ферритин и гемоглобин?
Аноним, 49 лет, женский пол
15 августа 2023 г. в 14:24
У меня низкий уровень ферритина (2-10) и гемоглобина (80-100). Я прошла обследование у различных специалистов, но причина так и не найдена. Хотя я...
2 ответа
Необходимость в препаратах при низком уровне железа?
Аноним, 34 года, женский пол
05 сентября 2023 г. в 01:24
У меня низкий уровень железа: ферритин 8 мкг/л, гемоглобин 100 г/л и гематокрит 34,2 %. Врач назначил сорбифер и хелат железа. У меня нормальные...
2 ответа
Как поднять уровень железа при низком ферритине?
Аноним, 41 год, женский пол
20 мая 2023 г. в 19:28
Здравствуйте, у меня низкий уровень ферритина (4) и гемоглобина (104), но самочувствие нормальное и ничего не беспокоит. У меня обильные месячные,...
2 ответа
Как поднять уровень ферритина?
Аноним, 31 год, женский пол
10 мая 2023 г. в 11:53
У меня низкий уровень ферритина и хронический гастрит. Я принимала сидерал форте, и мой гемоглобин поднялся с 112 до 130, а ферритин с 5 до 12. Железо...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина и гемоглобина при гастрите?
Аноним, 35 лет, женский пол
05 октября 2022 г. в 22:15
Здравствуйте! Я сдала анализы и обнаружила, что у меня сильно понижены уровень ферритина и гемоглобина. У меня серьезные проблемы с железом уже около...
2 ответа
Почему постоянно падает уровень ферритина?
Аноним, 32 года, женский пол
29 июля 2024 г. в 17:44
У меня всегда была легкая анемия, и недавно снова низкий уровень ферритина. Я делала гастроскопию и колоноскопию, выявили гастрит и ГЭРБ. 2 года назад...
2 ответа
Что делать с продолжительными менструациями и низким уровнем ферритина после установки Импланона?
Елена, 29 лет, женский пол
14 сентября 2024 г. в 00:22
Проживаю в Санкт-Петербурге. 28 мая установила контрацептив Импланон-Нкст. Все было нормально первый месяц. 23 ИЮНЯ пошли месячные, и не прекратились....
1 ответ
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Москва
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    399 ответов
  • Головизнина Мария Сергеевна - Москва
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Москва
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 28 минут