Вопрос закрыт

Как побороть страх перед приемом лекарств? — вопрос №184554

Аноним
23 февраля 2018 г. в 18:31
Здравствуйте! У меня давно есть проблема — страх перед приемом таблеток. Хотя врачи назначают лечение, я не могу себя заставить их пить, даже прочитав инструкцию.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Страх перед приемом лекарств довольно распространен, и его можно преодолеть, следуя нескольким рекомендациям. Во-первых, стоит разобраться с источником страха. Часто он может быть связан с недоверием к лекарствам или побочным эффектам. В этом случае полезно обсудить свои опасения с врачом, который сможет разъяснить, как именно назначенное лечение поможет, а также объяснить возможные побочные эффекты и их вероятность. Это может помочь вам почувствовать себя более уверенно. Во-вторых, попробуйте принимать лекарства в формате, который будет вам удобнее. Если вам сложно глотать таблетки, поговорите с врачом о возможности использования жидких форм препаратов или распылителей, если это применимо. Также можно использовать различные техники расслабления перед приемом лекарства: глубокое дыхание, медитацию или визуализацию. Это поможет снизить уровень тревожности. Кроме того, устанавливайте небольшие достижения. Начните с небольшой дозы или с одной таблетки, а затем постепенно увеличивайте дозировку. Это может помочь вам адаптироваться и снизить страх. Наконец, поддержка близких может сыграть важную роль. Попросите кого-то близкого находиться рядом в момент приема лекарства, чтобы вы чувствовали себя более комфортно. Если ваш страх продолжает мешать лечению, стоит обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам разобраться с этой проблемой более глубоко.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Работа с вашим страхом - это важный шаг к улучшению вашего здоровья, и я рад, что вы обратились за помощью. Важно рассмотреть несколько аспектов этого вопроса. Если у вас есть опасения, связанные с конкретными лекарствами, не стесняйтесь открыто обсудить это с врачом. Мы можем провести беседу, чтобы понять, какие именно аспекты вызывают у вас тревогу: боязнь побочных эффектов, недоверие к препаратам или что-то другое. Ваш врач может помочь разъяснить, как эти лекарства действуют и почему они могут быть необходимы для вашего состояния. Также стоит рассмотреть альтернативные методы приема. Если таблетки вызывают дискомфорт, вы можете обсудить с врачом возможность применения других форм препаратов, например, шипучих таблеток или порошков, которые можно растворять в воде. Иногда это может значительно облегчить ситуацию. Попробуйте выработать положительные ассоциации. Вы можете связать прием лекарства с чем-то приятным, например, с чашкой чая или любимым занятием. Ведение дневника, где вы будете фиксировать свои ощущения и достижения, поможет отслеживать прогресс и справляться с негативными мыслительными паттернами. К тому же вспомните о методах релаксации и внимательности, таких как дыхательная гимнастика или йога. Они могут стать полезными инструментами для борьбы с тревожностью в момент приема лекарства. Также общение с людьми, которые сталкивались с подобной проблемой, может оказаться весьма поддерживающим. В случае, если ваш страх сохраняется, стоит подумать о том, чтобы обратиться к специалисту по психическому здоровью, который сможет предложить вам дополнительные стратегии и поддержку в этом процессе.

Похожие вопросы
Можно ли принимать пикамилон при нагрузках?
Аноним, 35 лет, мужской пол
30 января 2022 г. в 22:53
Здравствуйте. Я начинаю учёбу и буду совмещать её с работой, и знакомые посоветовали пикамилон для поддержки при повышенных нагрузках. Однако у меня...
2 ответа
Как справиться с тревогой и страхами за здоровье?
Аноним, 46 лет
26 апреля 2024 г. в 16:25
Меня беспокоит постоянное чувство тревоги за свое здоровье. Я постоянно переживаю, что могу заболеть, и каждый день жду, что случится что-то плохое....
2 ответа
Как справиться со страхом серьезных заболеваний?
Аноним, 18 лет, мужской пол
10 октября 2023 г. в 18:13
Здравствуйте! Я постоянно переживаю, что у меня может быть серьезное заболевание, особенно когда у меня что-то болит, например, живот. Мне 18 лет, и...
2 ответа
Как правильно прекратить прием ПАРОКСЕТИН?
Аноним, 39 лет, женский пол
14 февраля 2024 г. в 12:15
Я пью ПАРОКСЕТИН уже 6 лет и недавно снизила дозу, но ПА вернулись. Мне рекомендовали продолжать принимать препарат еще 2 недели, а затем постепенно...
2 ответа
Как преодолеть страх перед посещением врача?
Аноним
09 марта 2020 г. в 21:41
Здравствуйте! Я испытываю ужасный страх перед посещением врача. Как только думаю об этом, у меня повышается давление и начинает болеть голова. Я...
2 ответа
Как справиться со страхом после отека Квинке?
Аноним
19 мая 2021 г. в 19:28
После того как у меня был отек Квинке, меня терзает постоянный страх, что это повторится. Я знаю, как себя вести в случае приступа, но все равно...
2 ответа
Почему у меня проблемы с потенцией?
Аноним, 23 года, мужской пол
03 февраля 2023 г. в 00:45
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с потенцией. В 17 лет у меня диагностировали простатит, варикоцеле и эпидидимит, лечили уколами и капельницами,...
2 ответа
Как справиться со страхами и тревогами о здоровье?
Аноним
11 апреля 2017 г. в 16:15
Здравствуйте! Меня тревожат страхи относительно моего здоровья, особенно страхи о сердце и почках. Я пережила зависимость от амфетаминов, и сейчас у...
2 ответа
Как справиться со страхами и тревогой?
Аноним
14 февраля 2019 г. в 23:16
Мне страшно засыпать и просыпаться, я беспокоюсь о будущем и боюсь выходить из дома. Как мне перестать бояться и смотреть на жизнь проще? Есть ли...
2 ответа
Почему у мамы возникли симптомы панической атаки?
Ирина, 58 лет, женский пол
21 июня 2023 г. в 15:55
Проснулась с сильнейшим чувством страха. Несколько месяцев назад у моей мамы случился гипертонический криз, после чего она начала принимать таблетки...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут