Вопрос закрыт

Как пережить разрыв с психотерапевтом? — вопрос №447932

Аноним, женский пол
10 ноября 2020 г. в 00:55
Я пережила разрыв отношений с психотерапевтом, который внушил мне ложные ожидания, а затем бросил, введя в депрессию. Он женился на другой пациентке, а я осталась одна, потеряв всякую веру в мужчин. Как справиться с этой ситуацией и восстановить доверие к другим?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Переживание разрыва с психотерапевтом может быть очень болезненным. Постарайтесь осознать свои эмоции и не стесняйтесь делиться ими с близкими или в группе поддержки. Возможно, вам стоит попробовать другие методы самопомощи, такие как арт-терапия или ведение дневника, чтобы выразить свои чувства. Также будет полезно изучить темы доверия и самооценки, возможно, через чтение книг или курсы, которые помогут вам восстановить веру в себя и отношения с окружающими.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что разрыв с психотерапевтом — это сложный процесс, и вы имеете право испытывать боль и недовольство. Постарайтесь сосредоточиться на своем эмоциональном восстановлении, обращаясь к новым источникам поддержки, таким как друзья или группа поддержки. Рассмотрите возможность найти нового терапевта, который сможет помочь вам восстановить доверие к себе и другим. Время и забота о себе помогут вам пройти через эту трудную ситуацию.

Похожие вопросы
Как облегчить эмоциональное состояние до приема у врача?
Аноним, 31 год, женский пол
25 марта 2022 г. в 02:59
Добрый день. У меня сложилась непростая ситуация: за два года я пережила много изменений в жизни, которые сильно повлияли на моё эмоциональное...
2 ответа
Как избавиться от внутреннего ребенка?
Аноним, 38 лет, женский пол
23 апреля 2024 г. в 11:03
Как мне справиться с внутренним ребенком, который мешает моей взрослой жизни? У меня проблемы с самооценкой и страхом отверженности, что связано с...
2 ответа
Как справиться с неуверенностью и робостью?
Аноним
17 июля 2016 г. в 12:52
Здравствуйте! У меня проблемы с неуверенностью и робостью, из-за которых я не могу нормально взаимодействовать с людьми и боюсь конфликтов. Хотел бы...
2 ответа
Как вернуть доброту и радость жизни?
Аноним
25 июля 2024 г. в 02:54
Мне 45 лет, и за годы работы за границей в негативном коллективе я потеряла радость жизни и желание общаться. Как мне стать добрее и вернуть радость...
2 ответа
Как преодолеть неуверенность и завершить начатое?
Аноним, 31 год, мужской пол
10 июля 2020 г. в 20:57
Здравствуйте. Как мне научиться доводить начатое до конца и преодолевать свою неуверенность? Я долго думал, к кому обратиться, и решил написать в...
2 ответа
Как справиться со страхом перед сексом?
Аноним, 24 года, женский пол
07 декабря 2024 г. в 17:57
У меня возникли серьезные проблемы с сексом после травматичных отношений. Я испытываю панические атаки при близости, страх и отвращение к партнеру,...
2 ответа
Как добиться гармонии в жизни?
Аноним
04 марта 2018 г. в 13:06
Я чувствую, что мне нужно изменить свою жизнь, но не знаю, с чего начать. У нас дома я принимаю все решения, а мой муж не участвует в них. Почему я...
2 ответа
Как побороть страх перед новой работой?
Аноним
30 октября 2022 г. в 02:38
Я получила предложение о работе на крупном предприятии, и хотя это меня радует, я испытываю страх и неуверенность. Как мне справиться с этими...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью и нарушением сна?
Аноним, 34 года, женский пол
03 октября 2017 г. в 23:44
Здравствуйте! Я переживаю сильную раздражительность и проблемы со сном после рождения детей. Грубо говоря, стрессы и заботы о них привели к тому, что...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью?
Аноним, 27 лет, женский пол
09 ноября 2023 г. в 12:01
Здравствуйте! Я стала очень раздражительной. Это началось недавно, хотя иногда такое случалось и раньше. Сейчас же я часто срываюсь на близких: мужа,...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    800 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут