Вопрос закрыт

Как пережить измену мужа? — вопрос №383990

Аноним, 33 года, женский пол
29 марта 2020 г. в 17:21
Как мне справиться с изменой мужа? Я узнала о его измене от знакомой и чувствую себя подавленной и нервной. Он не признается, но я вижу, что происходит. Остаться с ним или разводиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Пережить измену может быть крайне сложно, и в первую очередь важно разрешить себе испытывать весь спектр эмоций, включая гнев, печаль и предательство. Общение с мужем действительно необходимо, чтобы выяснить его точку зрения и понять, что стоит за его поступком. Однако также стоит задуматься о том, что для начала вам может быть полезно поговорить с психологом или консультантом по отношениям, чтобы получить поддержку и разобраться в своих чувствах. Также обратите внимание на свои собственные потребности и желания. Возможно, вам стоит заняться самоанализом: что для вас важно в отношениях, какие границы вы хотите установить и какие изменения могли бы помочь в будущем, если вы примете решение остаться вместе. Пробуйте занять себя любимыми хобби или проводить время с друзьями, чтобы отвлечься и получить эмоциональную поддержку. Важно помнить, что только вы можете принять решение о том, что лучше для вас – быть с ним или идти своей дорогой.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно сначала дать себе время на осознание своих чувств. Обсудите ситуацию с мужем, чтобы получить объяснения и понять его точку зрения. Решение о дальнейшем совместном будущем следует принимать, основываясь на ваших чувствах и намерениях.

Похожие вопросы
Как мне действовать в ситуации с изменой мужа?
Аноним, 32 года, женский пол
25 апреля 2024 г. в 02:15
Я узнала о измене мужа и не знаю, как себя вести. У нас двое детей, общая ипотека и шесть лет брака. Какой подход мне выбрать в этой ситуации?
2 ответа
Как справиться с изменой мужа?
Аноним, 39 лет, женский пол
11 сентября 2022 г. в 20:07
Я хочу вернуть доверие к мужу после его измены. Он признал свою вину, говорит, что этого больше не будет, но как мне отпустить это и восстановить...
2 ответа
Как восстановить отношения после измены?
Аноним, 35 лет
04 ноября 2023 г. в 14:15
Добрый день. Я женат 10 лет, у нас двое детей, и были серьезные проблемы в отношениях. Я изменял, а потом узнал, что у жены тоже были отношения на...
2 ответа
Как справиться с негативными эмоциями и восстановить доверие в отношениях?
Аноним
12 апреля 2022 г. в 14:36
Как мне вернуться к нормальной жизни и избавиться от злости на мужчин? После ряда предательств со стороны мужа я чувствую себя подавленной и не могу...
2 ответа
Как преодолеть измену и сохранить отношения?
Аноним
27 июля 2017 г. в 18:13
Здравствуйте, у меня сложная ситуация в отношениях с мужем. Мы вместе уже 6 лет, у нас есть 2,5-летняя дочь. Я уехала на 4,5 месяца в другой город, а...
2 ответа
Как поступить в ситуации с изменой мужа?
Аноним
09 мая 2020 г. в 22:25
Я подозреваю, что мой муж мне изменяет. Узнала о его переписках с другими женщинами и его реакция на мои вопросы меня расстраивает. Он не признает...
2 ответа
Как справиться с постоянной изменой мужа?
Аноним
19 мая 2020 г. в 19:59
Здравствуйте, мне 28 лет и у меня есть проблемы в отношениях с мужем. Мы живем вместе 11 лет, он часто изменяет, и я не знаю, как с этим справиться....
2 ответа
Как справиться с изменой мужа и внутренними переживаниями?
Аноним
15 апреля 2016 г. в 23:25
Я узнала, что мой муж изменяет на работе, хотя он не хочет меня расстраивать. Мы недавно родили третьего ребёнка, и теперь я постоянно переживаю и...
2 ответа
Как справиться с изменой мужа?
Аноним
17 августа 2021 г. в 11:22
Здравствуйте! Я столкнулась с изменой мужа, и мне очень тяжело это пережить. Он уехал в командировку и, когда вернулся, я заметила переписку с другой...
2 ответа
Как справиться с изменой мужа?
Аноним
28 мая 2019 г. в 20:53
Добрый день, мне 22 года, я замужем, есть сын. Узнала, что муж изменял мне несколько раз. Хочу развестись, но он не хочет. Не знаю, как справиться с...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут