Как отучить ребенка от ночных кормлений? — вопрос №1327973

Отучение от ночных кормлений – это действительно важный шаг как для вас, так и для вашей дочери. Ваша ситуация распространена, и многие мамы проходят через аналогичный этап. Вот несколько дополнительных рекомендаций, которые могут оказаться полезными: Создайте уютное пространство для сна: Обеспечьте комфорт в кроватке вашей дочери. Добавьте любимую игрушку, теплое одеяло или поставьте ночник, чтобы она ощущала себя в безопасности. Снизьте уровень стимула перед сном: Избегайте активных игр за несколько часов до сна. Вместо этого включите спокойные занятия, такие как чтение книг или тихие песни, чтобы подготовить её ко сну. Иногда ночное кормление может быть привычкой: Обратите внимание, почему она просыпается. Если это привычка, попробуйте задержать время до появления реакции – постепенно увеличивайте время, прежде чем идти к ней. Сигнал о том, что ночное время – это не время для игр: При каждом пробуждении старайтесь поддерживать темное и тихое пространство. Не активизируйте яркий свет или разговоры, чтобы понять, что ночь – это время для отдыха. Обсудите это с вашим партнером: Привлеките вашего партнера в процесс; например, пусть он бывает рядом в ночное время, чтобы успокоить её, если она проснётся. Это создаст поддержку и разрядит вашу роль как кормилицы. Подготовьте её к новой рутине: Постепенно можно вводить новое успокаивающее занятие, которое не связано с кормлением, такое как короткий массаж или тихие разговоры. Понимание и поддержка: Помните, что каждая ситуация индивидуальна – важно быть терпеливыми и поддерживать себя. Лучше всего, чтобы прикорм был полноценным в течение дня, чтобы она чувствовала себя сыто! Если у вас возникнут дополнительные сложности, возможно, стоит обсудить ситуацию с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию для получения более индивидуальных рекомендаций.

Отучение от ночных кормлений – это важный и ответственный этап в жизни как ребенка, так и матери. Вашей дочке 11 месяцев, и сейчас идеальное время для начала этого процесса, особенно если вы планируете переход в детский сад. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом: Постепенное уменьшение кормлений: Начните с того, чтобы сократить количество ночных кормлений. Например, если вы кормите три раза за ночь, попробуйте снизить до двух, а затем до одного. Между кормлениями не забывайте успокаивать ребенка другими способами: поглаживанием, разговором или укачиванием. Создание рутин: Установите четкий распорядок дня, включая режим сна. Это может помочь ребенку понять, что ночное время – это время для сна, а не для кормления. Переключение на другие методы успокоения: Вместо кормления, введите другие способы успокоения, такие как потягивание или использование мягких игрушек. Введение прикорма: Убедитесь, что ваша дочь получает достаточно питания в течение дня. Если она хорошо насыщается во время обедов, ужинов и перекусов, возможно, ночное кормление не будет необходимо. Постепенный перевод на смесь: Если вы в дальнейшем планируете предлагать смесь, попробуйте сделать это во время ночного кормления, чтобы она ассоциировала эту еду с более спокойным и долгим сном, а не только с грудным вскармливанием. Отдельная кроватка: Постепенно приучайте ребенка спать в своей кроватке. Если это возможно, начните с дневного сна и постепенно переходите к ночному. Терпение и последовательность: Успех этой стратегии требует времени и терпения. Будьте готовы к тому, что процесс может занять несколько недель, и встречайте любые неудачи с пониманием. Следует отметить, что каждый ребенок уникален, и вам, возможно, придется адаптировать советы под вашу ситуацию. Если у вас возникнут трудности, стоит обратиться к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию для получения дополнительных рекомендаций.