Как отличить паническую атаку от других состояний? — вопрос №593597

Панические атаки могут иметь схожие симптомы с другими состояниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, гипогликемия или гипертензия, поэтому важно провести дифференциальную диагностику. Ваши жалобы на высокое давление и страх смерти могут исходить не только от панических атак, но и от множественных факторов стресса или тревожных расстройств. Рекомендуется, помимо консультации психиатра или психотерапевта, пройти обследование у кардиолога для исключения любых возможных сердечно-сосудистых заболеваний. Также может быть полезно записывать ваши эпизоды, фиксируя время, продолжительность, интенсивность симптомов и контекст, в котором они происходят. Это поможет специалистам лучше понять вашу ситуацию. Подумайте о возможности посещения группы поддержки, где вы сможете обсудить свои переживания с другими людьми, страдающими от аналогичных симптомов. Это может снизить уровень тревоги и дать новое понимание вашего состояния.

Судя по вашему описанию и стабильным результатам ЭКГ, скорее всего, это действительно панические атаки. Однако для окончательного диагноза важно обратиться к психиатру или психотерапевту.