Как остановить выпадение волос и избавиться от перхоти? — вопрос №1190496

Для решения проблемы с выпадением волос и перхотью в первую очередь стоит обратить внимание на привычки ухода за волосами и кожей головы. Рекомендую использовать мягкие лечебные шампуни против перхоти и соблюдать правила гигиены. Также важно следить за питанием, возможно, стоит рассмотреть добавление витаминных комплексов, которые безопасны при грудном вскармливании. Если ситуация не улучшится, стоит обратиться к трихологу.

Обратите внимание на то, что изменения в состоянии волос и кожи головы могут быть связаны с гормональными изменениями после родов и грудного вскармливания. Кроме применения лечебных шампуней против перхоти, стоит рассмотреть возможность использования масел для кожи головы, таких как масло чайного дерева или кокосовое масло, которые помогают увлажнять и успокаивать кожу. Также рекомендую регулярно массажировать кожу головы, что улучшит кровоснабжение и может помочь уменьшить выпадение волос. Важно сбалансированное питание, включающее овощи, фрукты, белки и полезные жиры. Возможно, стоит проконсультироваться с врачом для подбора витаминного комплекса, потому что некоторые витамины способствуют укреплению волос. Если выпадение волос продолжится, необходимо обратиться к трихологу для более глубокого обследования.