Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как остановить разрушительные циклы в отношениях?

Вопрос закрыт

Как остановить разрушительные циклы в отношениях? — вопрос №1097933

Аноним, 35 лет, женский пол

11 января 2024 г. в 14:45

Здравствуйте, у меня проблемы с отношениями. Я часто ухожу и возвращаюсь к партнёру, потом жалею о разводе. Очень остро реагирую на конфликты, и мне трудно контролировать свои эмоции. Я понимаю, что это приводит к ошибкам, и мне очень тяжело. Как мне научиться не поступать импульсивно и сохранить мир в отношениях?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте сначала разобраться в своих эмоциях и причинах таких реакций. Обратитесь к психотерапевту, чтобы научиться контролировать свои импульсы и находить способы конструктивного разрешения конфликтов. Работа над собой поможет вам не повторять прежние ошибки.

12 января 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Работа с психотерапевтом действительно может стать важным шагом к пониманию своих реакций, однако также рассмотрите возможность ведения дневника эмоций, что поможет вам лучше осознавать триггеры конфликта и свои процессы. Это позволит вам найти стратегии, чтобы легче справляться с чувствами и действовать более осознанно в трудные моменты.

12 января 2024 г.

Аноним, 35 лет, женский пол

06 августа 2022 г. в 22:23

Здравствуйте! В марте мой муж признался, что больше не любит и хочет разводиться. На фоне стресса я заболела болезнью Крона. Сейчас он собирается...

2 ответа

Как справиться с последствиями развода и контролем бывшего мужа?

Аноним, 49 лет

31 мая 2022 г. в 21:21

После развода у меня возникли трудности: я осталась без денег и жилья, а также не общаюсь с ребенком. Бывший муж продолжает контролировать меня и...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями?

Аноним, 41 год, женский пол

27 сентября 2022 г. в 20:48

Я постоянно думаю о возможной измене мужа и это вызывает у меня сильный стресс. Как мне избавиться от этих навязчивых мыслей?

2 ответа

Как доказать искренность своих чувств в новой любви?

Аноним, 34 года, женский пол

26 марта 2023 г. в 18:20

Я нахожусь в новой стадии жизни после развода, и у меня есть молодой человек, с которым у нас прекрасные отношения. Однако я переживаю из-за своего...

2 ответа

Что делать, если муж хочет развестись?

Аноним, 32 года, женский пол

27 декабря 2023 г. в 11:04

Здравствуйте! У меня непростая ситуация: муж неожиданно заявил о желании развестись, хотя до этого вел себя как обычно и говорил, что любит меня. Я не...

2 ответа

Как справиться с переживаниями после развода?

Аноним, женский пол

28 декабря 2016 г. в 15:44

Мне 50 лет, муж ушел в командировку и нашел другую. Я переживаю трудности после развода. Живу в селе, работаю без выходных из-за огромного кредита. У...

2 ответа

Как лучше поступить после развода?

Аноним

20 мая 2022 г. в 17:11

Здравствуйте! Мы с мужем развелись, но у меня остались сильные переживания и стресс после общения с ним. Я не знаю, стоит ли окончательно разорвать...

2 ответа

Как закрыть дверь в прошлом?

Аноним

07 ноября 2019 г. в 16:30

Я чувствую сильное беспокойство и не могу забыть своего бывшего мужа, хотя разошлись три года назад, и я сама его выгнала два месяца назад. Он...

2 ответа

Как справиться с болезнью расставания?

Владимир, 56 лет, мужской пол

23 июля 2024 г. в 10:44

Здравствуйте. Меня в январе бросила жена разница в возросте 22 года с ней. Я очень тяжело к этому отношусь даже рыдал когда она уходила. Теперь не...

1 ответ

Как справиться с эмоциональными переживаниями после расставания?

Татьяна, 34 года, женский пол

24 июня 2021 г. в 14:12

Разошлись с мужем год назад, хотели начать сначало, общались,видились,но в мае он сказал что подает на развод. Причина ссоры,конфликты, и его друзья...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов