Вопрос закрыт

Как облегчить приступы паники и тошноту? — вопрос №71781

Аноним, женский пол
16 ноября 2016 г. в 18:42
Добрый день. Меня беспокоят приступы паники, сопровождающиеся звоном в ушах, давлением 122 на 90 и пульсом 105. Как можно облегчить мое состояние? Из-за этого состояния я не могу нормально есть, у меня постоянно тошнит.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на своем дыхании, вдыхая и выдыхая через нос, это поможет уменьшить паническое состояние. Также стоит обратить внимание на полноценное питание, выберите легкие и питательные продукты, которые не будут нагружать желудок. Применение травяных чаев, таких как мятный или ромашковый, может снизить уровень тревоги и улучшить пищеварение. Необходимы консультации с психотерапевтом и гастроэнтерологом для комплексного подхода к вашему состоянию.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для облегчения вашего состояния стоит попробовать дышать глубоко и медленно, это поможет снизить уровень тревоги. Также полезно находить спокойное место для отдыха. Обязательно обратитесь к специалисту для более детального обследования и получения рекомендаций.

Похожие вопросы
Почему у меня высокий пульс при приеме лористы и амлодипина?
Аноним, 51 год
04 декабря 2024 г. в 00:59
Мне 51 год, и у меня повысился пульс до 116 ударов в минуту при приеме лористы 100 мг и амлодипина 10 мг. Почему это происходит?
2 ответа
Что делать при высоком пульсе и давлении?
Аноним, 24 года
25 декабря 2023 г. в 11:44
Меня беспокоит высокое артериальное давление и частый пульс, который даже в состоянии покоя достигает 85, а чаще превышает 90. Давление около 140/100,...
2 ответа
Как контролировать пульс и давление?
Аноним, 36 лет, мужской пол
05 декабря 2024 г. в 15:13
У меня скачет давление от 120 на 80 до 180 на 100, а пульс колеблется между 80 и 120 ударами в минуту. Я принимаю индапамид, но не знаю, стоит ли...
2 ответа
Что означают скачки давления и пульса?
Аноним, женский пол
03 октября 2024 г. в 01:39
Здравствуйте. У меня уже третий день наблюдаются скачки нижнего давления и пульса. Состояние то ухудшается, то давление оказывается низким. Также...
2 ответа
Почему у меня высокий пульс?
Аноним
10 февраля 2021 г. в 12:26
Здравствуйте, мне 23 года, и я девушка. В последнее время у меня наблюдается высокий пульс, который в среднем составляет 90-100 ударов в минуту, при...
2 ответа
Низкий пульс и симптомы: что делать?
Аноним
26 февраля 2018 г. в 13:56
У меня низкий пульс 44 уд/мин и артериальное давление 127 на 78. Также испытываю тошноту и слабость. Я мужчина 66 лет. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Что делать с головными болями и симптомами?
Аноним
23 ноября 2021 г. в 16:09
Мне 31 год, у меня есть двое детей. Ранее у меня был выявлен пролапс митрального клапана и во время второй беременности синусовая тахикардия. В...
2 ответа
Почему пульс скачет при нагрузке?
Аноним, 26 лет, мужской пол
28 июля 2022 г. в 15:49
Недавно начал замечать, что мой пульс и давление сильно скачут во время умственной нагрузки, например, при вождении или решении задач. Иногда пульс...
2 ответа
Нужен ли мне бетолок зок при нормальном состоянии сердца?
Екатерина, 34 года, женский пол
03 ноября 2024 г. в 13:36
Здравствуйте, месяц болели дети на этом фоне у меня был стресс и переживания, после этого узнав что ребёнку будут пробивать нос случилось очень...
1 ответ
Как помочь при высоком пульсе и низком давлении у дочери?
Вера, 36 лет, женский пол
17 октября 2024 г. в 21:13
Здравствуйте. У дочери 16 лет, высокий пульс до 100, а давление при этом низкое 105/70. Бывает головокружение и приступы паники. Подскажите чем можно...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7129 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут