Вопрос закрыт

Как облегчить боль в пояснице после холодного ветра? — вопрос №654182

Аноним, 40 лет, женский пол
04 мая 2022 г. в 00:21
Добрый день! После посещения горячих источников у меня начала болеть спина в области поясницы. Сначала я купалась в горячих источниках, а потом, вероятно, застудила себя на ветру. Боль появляется в основном при движениях, и мази с диклофенаком не помогают. К врачу смогу обратиться только через пару дней. Как можно облегчить боль, ведь у меня физическая работа, и я не могу её отменить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Для облегчения боли в пояснице важно не только применять тепло, но и обратить внимание на растяжку и легкие физические упражнения, которые не нагружают область спины. Мягкие растяжки помогут снять напряжение. Также рекомендую использовать противовоспалительные препараты местного действия, такие как гели с натуральными ингредиентами. Если возможно, постарайтесь сократить физические нагрузки на время, чтобы не усугубить состояние. Не забывайте об увлажнении кожи, это может помочь улучшить кровообращение в области спины, что также положительно скажется на восстановлении.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте соблюдать теплый режим, носите тёплую одежду, а также можно применять компрессы с теплом или использовать грелку на область поясницы. Лежите в покое, старайтесь избегать резких движений и переохлаждения. Если боль не утихнет, обязательно обратитесь к врачу.

Похожие вопросы
Что делать при усиливающейся боли в пояснице?
Аноним, 32 года, мужской пол
13 декабря 2024 г. в 18:14
Здравствуйте! У меня возникла острая приступообразная боль в области поясницы, которая начала с плеча. Несмотря на лечение, боли усиливаются и...
2 ответа
Какое лечение поможет при болях в спине?
Аноним, 31 год, женский пол
03 июня 2024 г. в 22:53
Здравствуйте. У меня болит спина, особенно в области поясницы. Я сделала МРТ грудного и поясничного отделов позвоночника. Можете, пожалуйста,...
2 ответа
Что делать при сильной боли в спине?
Аноним, 29 лет
18 ноября 2024 г. в 02:55
Здравствуйте, у моего мужа с утра свело спину, он не может выгнуться в пояснице. Мы с трудом добирались до МРТ. Посмотрите, пожалуйста, результаты и...
2 ответа
Что делать при боли в пояснице?
Аноним, 35 лет, женский пол
11 ноября 2024 г. в 20:01
Здравствуйте, у меня уже неделю болит поясница, а сегодня боль стала еще сильнее, как будто прострелила. Я сейчас в декрете и не могу посетить врача....
2 ответа
Что делать при боли в пояснице?
Аноним, 54 года, женский пол
03 апреля 2023 г. в 15:57
У меня сильная боль в пояснице, которая отдает в левую ягодицу. Я не могу наклониться, так как боль очень сильная и простреливающая. Я принимаю...
2 ответа
Почему болит поясница и что делать?
Аноним
25 августа 2019 г. в 16:42
Здравствуйте, у меня уже год периодически сильно болит поясница. Я могу ходить нормально, но, когда садусь, потом еле разгибаюсь и слышу, как хрустит...
2 ответа
Что вызывает стреляющую боль в спине при ходьбе?
Аноним
31 октября 2019 г. в 01:34
Добрый день, у меня при ходьбе появляется стреляющая боль начиная от копчика и доходя до поясницы на каждый шаг. Что это может быть и как с этим...
2 ответа
Как лечить боль в пояснице?
Аноним, мужской пол
09 марта 2022 г. в 18:23
Добрый день. У меня появилась сильная боль в пояснице после того, как я наклонился во время уборки дома 5 марта. Боль локализуется между средней...
2 ответа
Что может помочь при боли в пояснице?
Алексей, 46 лет, мужской пол
05 августа 2024 г. в 16:11
Беспокоит боль в спине в районе поясницы, особенно сильно ощущается при трясках, сидя в машине, когда встаю разогнуться не сразу получается. Проделаны...
3 ответа
Можно ли не беспокоиться о боли в пояснице?
Мария, 17 лет, женский пол
27 августа 2023 г. в 15:57
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Сидела дома Долгове время неделю-две, почти не вставая с кровати. Начала болеть поясница и иногда отдавать в...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7127 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут