Вопрос закрыт

Как лечить боль в пояснице? — вопрос №615249

Аноним, мужской пол
09 марта 2022 г. в 18:23
Добрый день. У меня появилась сильная боль в пояснице после того, как я наклонился во время уборки дома 5 марта. Боль локализуется между средней ягодичной мышцей и копчиком. Я еле могу ходить, сидеть или ложиться из-за сильной боли. Я начал использовать мазь Суставит, и боль потихоньку утихает, но стоит только нагнуться или сделать неверное движение, как она возвращается, иногда даже с хрустом. Я также пробовал вьетнамскую звездочку и мази с ядом гадюки, но эффект временный. У меня нет возможности обратиться в поликлинику, так как у меня иногородняя прописка и медицинский полис оформлен в другом городе. Начальник не отпустит с работы, а к тому же запись к специалисту осуществляется за две недели до приема. Подскажите, как мне быть и чем лечить эту боль?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую ограничить физическую активность и избегать движений, которые провоцируют боль. Кроме мазей, можно использовать тепло в области поясницы, такие как тёплый компресс или грелку. Важно также следить за осанкой и избегать длительного сидения. Если боль не улучшается, следует попытаться обратиться к врачу, чтобы исключить более серьёзные проблемы.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Для облегчения боли в пояснице стоит рассмотреть возможность использования не только тепла, но и применения холодных компрессов в первые дни после появления боли, что может помочь снизить воспаление. Также полезно проводить мягкие растяжки для поясничной области, избегая резких движений. Если возможность обратиться к врачу ограничена, попробуйте провести занятия по физической реабилитации или йоге, что может помочь укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Важно не забывать следить за своим состоянием и при ухудшении боли всё-таки постараться найти способ обратиться к специалисту.

Похожие вопросы
Какие таблетки порекомендовать при болях в спине?
Аноним, 47 лет, мужской пол
20 ноября 2022 г. в 19:00
Здравствуйте! У меня возникла боль в спине, но я не подвергался ударам или резким движениям. Работа была связана с длительным напряжением спины при...
2 ответа
Можно ли сочетать уколы Толизор и Диклофенак?
Аноним, 30 лет, женский пол
11 июля 2023 г. в 21:13
У меня защемило поясницу после того, как я занималась ремонтом. В аптеке мне посоветовали уколы Толизор, но боль не проходит. Могу ли я одновременно...
2 ответа
Как купировать боль в пояснице?
Аноним, 45 лет, женский пол
03 мая 2023 г. в 20:09
У меня сильно прихватило поясницу до такой степени, что я не могу встать. У меня уже были проблемы с грыжами. Есть ли эффективные уколы или препараты,...
2 ответа
Что делать при сильной боли в пояснице?
Аноним, 49 лет, женский пол
23 апреля 2023 г. в 19:39
У меня сильные боли в пояснице, которые продолжаются три дня. Я пробовала мази, но стало хуже. После уколов лекарств боли не проходят, и даже потеряла...
2 ответа
Как справиться с тонусом матки при беременности?
Аноним, 25 лет, женский пол
18 декабря 2022 г. в 20:02
Здравствуйте! Я на 19-й неделе беременности и испытываю тонус матки, боли в пояснице и напряжение живота. Нахожусь под наблюдением в дневном...
2 ответа
Как справиться с болями в пояснице?
Аноним, 31 год, женский пол
11 января 2023 г. в 15:32
Здравствуйте, у меня сильная боль в пояснице. У меня есть уколы амелотекс и таблетки костарокс 120 мг. Что из этого эффективнее? Я выпила костарокс,...
2 ответа
Что делать при болях в пояснице после физической нагрузки?
Аноним, 62 года, мужской пол
16 июля 2023 г. в 02:33
Здравствуйте, у меня возникла боль в пояснице после работ в саду и уборки снега. Боль ощущается при движении и наклонах, началась 25 февраля. Я...
2 ответа
Что делать при боли в пояснице?
Аноним, 54 года, женский пол
03 апреля 2023 г. в 15:57
У меня сильная боль в пояснице, которая отдает в левую ягодицу. Я не могу наклониться, так как боль очень сильная и простреливающая. Я принимаю...
2 ответа
Правильное назначение лечения при остеохондрозе?
Аноним, женский пол
19 января 2023 г. в 19:30
Мне 55 лет, у меня появились боли в пояснице и сильные боли в ногах, от ягодицы до ступней. Сделали рентген и диагностировали остеохондроз. Врач...
2 ответа
Можно ли использовать Комбилипен и магний при простреле спины и судорогах?
Дарья, 35 лет, женский пол
15 декабря 2023 г. в 22:07
Здравствуйте! На днях прострелило спину( нервы), сводит судорогами ноги, напрягаю мышцы сводит, дёргает ноги. Недавно был нервный срыв. Можно...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7112 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут