Вопрос закрыт

Как нормализовать сон ребенка? — вопрос №526063

Аноним, 1 год, женский пол
30 июля 2021 г. в 02:37
Здравствуйте! Моей доченьке 1 год, и она плохо спит как днем, так и ночью. Днем она капризничает, трет глаза и может спать всего 30 минут, а ночью засыпает только на груди и вскоре просыпается. Иногда спит в обед 3 часа, но это скорее исключение. Как помочь ей лучше спать и нормализовать режим сна?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте установить стабильный режим дня, включая время для дневного сна и укладывания на ночь. Создайте спокойную атмосферу перед сном, избегайте ярких светов и шумов, и попробуйте укладывать её без грудного вскармливания. Если проблема не исчезнет, стоит обратиться к специалисту.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Установление стабильного режима дня действительно очень важно для нормализации сна вашего ребенка. Также стоит обратить внимание на то, что вечерние ритуалы могут помочь подготовить вашу дочь ко сну. Попробуйте создать последовательность действий перед укладыванием, которая включает в себя купание, чтение книги или тихие игры, чтобы успокоить её. Старайтесь укладывать её в одно и то же время, чтобы сформировать привычку. Обратите внимание на условия для сна: комната должна быть хорошо затемнена, температура в помещении должна быть комфортной, а освещение мягким. Если у вас есть возможность, можно использовать белый шум или спокойную музыку, что может помочь ребенку расслабиться. Кроме того, если ваша дочь продолжает просыпаться ночью, можно попробовать заменить грудное вскармливание на другой способ успокоения, например, тихое прижигание или поглаживание. Это поможет ей научиться засыпать самостоятельно. Если проблемы со сном продолжаются, обязательно проконсультируйтесь с педиатром или детским неврологом. Они могут предложить дополнительные методы или проверку состояния здоровья, которые могут влиять на качество сна ребенка.

Похожие вопросы
Почему малыш в 1 месяц практически не спит?
Аноним, 26 лет, женский пол
12 февраля 2022 г. в 02:20
Ребёнку 1 месяц, и с этого времени он почти не спит. Днём он постоянно хнычит и открывает глаза спустя 10-15 минут, даже когда его держат на руках....
2 ответа
Как наладить ночной сон у малыша?
Аноним, 27 лет, женский пол
07 декабря 2023 г. в 23:13
Здравствуйте! Моему сыну скоро 1 год и 2 месяца, и у нас большие проблемы со сном. С 10 месяцев я убрала дневные кормления, но он не может уснуть и...
2 ответа
Почему ребенок плохо засыпает на ночь?
Аноним, 21 год, женский пол
31 октября 2022 г. в 02:14
Здравствуйте, у моего 4-месячного ребенка возникают проблемы со сном. Он засыпает около 21:00 на грудном вскармливании, но после 5 минут просыпается....
2 ответа
Что делать, если ребенок не спит по ночам?
Аноним, 20 лет, женский пол
13 августа 2023 г. в 22:07
Здравствуйте, у моего 4-месячного ребенка проблемы со сном. Он не спит по ночам уже три месяца, днем спит очень мало и редко. Он не плачет, просто не...
2 ответа
Почему ребенок стал плохо спать ночью?
Аноним, 28 лет, женский пол
27 июля 2023 г. в 11:42
У моего 1,5-летнего ребенка проблемы со сном. Он раньше спал всю ночь без укачивания, а теперь начинает плакать и требовать укачивания на фитболе. Как...
2 ответа
Почему ребёнок плохо спит по ночам?
Аноним, женский пол
05 ноября 2021 г. в 11:56
Добрый день. У моего 9-месячного ребёнка уже неделю проблемы со сном. Он часто просыпается и плачет, долго ворочается, не может найти удобное...
2 ответа
Как улучшить сон у годовалого ребенка?
Аноним
04 декабря 2022 г. в 16:27
Здравствуйте. Моему ребенку год, и он плохо спит с рождения. Ночью он просыпается до 6 раз, находит трудности с засыпанием. Мы пробовали вечерние...
2 ответа
Почему ребенок плохо засыпает?
Аноним
14 февраля 2017 г. в 19:38
Здравствуйте! Ребенку почти месяц, он спит довольно мало. Иногда уснет на груди после кормления, а иногда просто лежит и не плачет, но тоже не спит...
2 ответа
Почему дочка просыпается каждую ночь?
Аноним
12 августа 2019 г. в 00:32
Здравствуйте! У меня дочка 11 месяцев, она ночью просыпается каждые полчаса. Днем спит от 30 минут до 2 часов и в целом высыпается. Может ли это быть...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит?
Аноним, 29 лет, женский пол
09 ноября 2022 г. в 22:25
Здравствуйте! Моей дочке 9 месяцев, и она часто просыпается ночью. Раньше она спала спокойно, но с 6 месяцев, когда начали лезть зубы, просыпается...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Томск
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7727 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Томск
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Томск
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1960 ответов
Ответим за 28 минут