Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Что делать, если ребенок не спит по ночам? — вопрос №985533

Аноним, 20 лет, женский пол
13 августа 2023 г. в 22:07
Здравствуйте, у моего 4-месячного ребенка проблемы со сном. Он не спит по ночам уже три месяца, днем спит очень мало и редко. Он не плачет, просто не спит, но часто трет глазки. Я кормлю его грудью по требованию, но он отвлекается и не всегда хорошо ест. Мы ложимся спать поздно, в 3-4 утра, а просыпаемся в 13-14 часов. Заметила, что он тянет все в рот, хотя десна не набухшие. Мы спим вместе и используем белый шум почти постоянно.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы со сном у младенцев довольно распространенное явление, и существует несколько факторов, которые могут влиять на это. Во-первых, обратите внимание на режим дня вашего ребенка. Позднее засыпание в 3-4 утра и поздний подъем могут быть причиной сбоя в его биологических ритмах. Попробуйте постепенно сдвигать время укладывания, чтобы добиться более раннего и комфортного сна для малыша. Постепенно меняйте режим, например, укладывайте его спать на 15-30 минут раньше каждый день, пока не добьетесь нужного времени. Также полезно вводить четкие ритуалы перед сном. Это может быть купание, спокойное чтение книги или тихая музыка. Постепенно ребенок начнет ассоциировать эти действия со сном. Еще один момент — возможное беспокойство из-за роста зубов. Хотя у вашего малыша десна не набухшие, он может испытывать дискомфорт. Попробуйте использовать специальные прорезыватели или массажировать десна чистыми пальцами, чтобы облегчить состояние. Ваше решение спать вместе и использование белого шума могут быть полезными, однако стоит контролировать уровень шума, чтобы он не становился слишком сильным. Если ребенок не может есть из-за отвлечений, попробуйте уделить более спокойное время для кормления, где будет меньше раздражителей. Убедитесь также, что в комнате, где спит ребенок, комфортная температура и освещение. Если изменения не помогут, и у вас будут серьезные опасения по поводу сна или общего состояния здоровья ребенка, стоит обратиться к педиатру для более детального обследования.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сон малышей действительно может быть проблемой, и ваш случай не исключение. Важным шагом будет установить четкий режим сна. Рекомендуется постепенно сдвигать время укладывания на более ранние часы. Попробуйте выполнять уход перед сном в одно и то же время каждую ночь — это создаст ассоциацию с настоятельной необходимостью засыпать. Ритуалы, такие как купание, спокойное чтение книги или тихая музыка, помогут успокоить ребенка перед сном. Обратите внимание на то, как вы организуете кормление. Если ваш малыш отвлекается, попробуйте создать более спокойную обстановку для кормления, чтобы он мог сосредоточиться на этом процессе. Возможно, вам стоит поэкспериментировать с понижением освещения и уменьшением шумов во время кормления. Рост зубов может вызывать дискомфорт, даже если десна не воспалены. Прорезыватели и массаж десен или легкое нажатие на них могут помочь снять напряжение. Также убедитесь, что комнатная температура и освещение комфортные для сна — слишком жарко или ярко может мешать ребенку спать. Совместный сон и белый шум могут быть действительно полезными, но следите за уровнем шума, чтобы он не был чрезмерным. Если вы уже пробовали все вышеперечисленное, и ситуация не улучшается, имеет смысл обратиться к педиатру для консультации. Также можно рассмотреть возможность получения советов от специалиста по детскому сну, который поможет разработать индивидуальный план для вашего ребенка. Не забудьте внимательно наблюдать за изменениями в его поведении, чтобы своевременно реагировать на любые потенциальные проблемы.

Похожие вопросы
Почему ребенок часто просыпается ночью?
Аноним, 30 лет, женский пол
17 ноября 2023 г. в 01:53
Здравствуйте. С рождения у нас проблемы со сном: каждые 2-3 часа ребенок просыпается, а с 7 месяцев это стало еще хуже. Первые 2-3 часа он спит, потом...
2 ответа
Что происходит со сном моего ребенка?
Аноним, 29 лет, женский пол
26 августа 2024 г. в 02:13
Здравствуйте. Моему ребенку 3,5 месяца, он на грудном вскармливании и чувствует себя хорошо, но недавно у нас возникли серьезные проблемы со сном....
2 ответа
Как наладить сон ребенка?
Аноним, 26 лет, женский пол
04 марта 2024 г. в 20:44
Здравствуйте, моему ребенку 8,5 месяцев, и он просыпается каждую ночь почти каждый час. Проблема началась в 5 месяцев, я его закачиваю и кладу обратно...
2 ответа
Как наладить ночной сон у 10-месячного ребенка?
Аноним, 22 года, женский пол
29 ноября 2024 г. в 18:58
Здравствуйте, моему ребенку 10 месяцев, и мы столкнулись с проблемами ночного сна. Он беспокойно спит, часто крутится и ползает, но при этом не...
2 ответа
Как наладить сон у 5-месячного ребенка?
Аноним, 25 лет, женский пол
22 июня 2024 г. в 16:47
У моего 5-месячного ребенка сложности со сном. Мы придерживаемся режима, но он начинает капризничать уже в 5 утра. Что делать с последним временем...
2 ответа
Что влияет на ночной сон ребёнка?
Аноним, 36 лет, женский пол
30 октября 2023 г. в 11:08
У меня трёхмесячная дочка, и в последнее время её сон стал очень беспокойным. Раньше она спала около 4-5 часов, а потом просыпалась на короткие...
2 ответа
Как улучшить сон ребенка?
Аноним, 1 год, женский пол
07 июня 2024 г. в 14:01
Здравствуйте, моему ребенку 1,5 года, и он стал плохо спать в кроватке. Ранее спал там нормально, а сейчас почти месяц стало хуже. Он хорошо спит...
2 ответа
Как научить ребенка спать ночью?
Аноним
20 июля 2019 г. в 00:45
Здравствуйте, у меня проблема с 10-месячной дочкой. Раньше, когда была на грудном вскармливании, она спала ночами с перерывами, но теперь, когда...
2 ответа
Почему у ребёнка испортился сон?
Аноним, 28 лет, женский пол
25 марта 2024 г. в 11:02
Здравствуйте. Моему ребёнку 5 месяцев, и у него сильно испортился сон. До 3 месяцев он спал нормально, но с 4 месяцев стало очень сложно. Днём он спит...
2 ответа
Как помочь ребенку спать лучше?
Аноним
06 апреля 2020 г. в 18:41
Моему сыну год и 2 месяца, он плохо спит по ночам и часто просыпается, плача. На ночь мы даем ему смесь. В этом возрасте разве дети не должны спать...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Нижний Новгород
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Нижний Новгород
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Нижний Новгород
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут