Как низкий ферритин влияет на моё состояние? — вопрос №793172

Низкий уровень ферритина может вызывать усталость, слабость и даже ускорять развитие тревожных состояний. Рекомендую обратиться к врачу, чтобы обсудить возможные способы повышения уровня ферритина, такие как диета или дополнительные исследования. Антидепрессанты могут помочь, но сначала важно разобраться с причиной низкого ферритина.

Низкий уровень ферритина может влиять на ваше общее состояние и усиливать тревожность, что, в свою очередь, может приводить к дискомфорту в транспортных средствах и душных помещениях. Прежде чем рассматривать антидепрессанты, стоит задуматься о назначении дополнительных анализов и возможности поработать с диетологом, чтобы включить в свой рацион продукты, богатые железом, и улучшить усвоение этого минерала. Попробуйте также методы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая может помочь вам справиться со страхами и тревожностью.