Как научиться принимать себя без линз? — вопрос №604156

Принять себя в новой ситуации — это долгий процесс, но важно помнить, что внешность не определяет вашу ценность. Попробуйте сосредоточиться на своих положительных качествах и увлечениях, а также общаться с людьми, которые поддерживают и ценят вас. Со временем, когда вы будете себя лучше чувствовать, уверенность вернется.

Важно позволить себе испытывать эти чувства, но не позволяйте им контролировать вашу жизнь. Попробуйте найти стиль, который дополняет ваши очки, или экспериментируйте с макияжем, чтобы подчеркнуть свои глаза. В дополнение к вниманию к своей внешности, займитесь хобби, которое поможет отвлечься от негативных мыслей и сосредоточиться на том, что приносит вам радость. Со временем это поможет укрепить вашу уверенность.