Как справиться с бессонницей?Аноним, 47 лет, женский пол
28 мая 2022 г. в 02:43
Добрый день! У меня проблема с бессонницей: я засыпаю быстро, сон крепкий, но просыпаюсь рано и не могу снова уснуть, а днем чувствую сонливость....
2 ответа Почему муж вздрагивает во сне?Аноним
15 сентября 2023 г. в 18:54
Здравствуйте. Заметила, что когда мой муж засыпает, он вздрагивает. Может дернуться рука, нога или он сам. Что это может значить? Это неопасно? Или он...
2 ответа Почему мой ребенок храпит во сне?Аноним
04 октября 2022 г. в 00:41
У моего 6-летнего ребенка наблюдается храп во сне, который неравномерный и чередуется с тишиной. Я заметила, что когда я потянула его нижнюю челюсть...
2 ответа Как восстановить сон в возрасте 68 лет?Аноним, 68 лет, женский пол
01 марта 2021 г. в 19:01
Мне 68 лет, и у меня нарушения сна на протяжении 15 лет. Добавки, такие как 'Формула сна', не приносят результата. Какие средства могут помочь мне...
2 ответа Почему ребенок не может уснуть?Аноним, 23 года, женский пол
29 марта 2024 г. в 20:39
Здравствуйте. У моего 5-месячного ребенка проблемы со сном. С двух месяцев он не может засыпать самостоятельно, только с помощью укачивания или соски....
2 ответа Есть ли у меня нарушения сна?Аноним, 30 лет, женский пол
10 января 2019 г. в 13:21
Недавно я начала использовать фитнес-браслет для отслеживания сна и заметила, что мой сон длится 7-7.5 часов, из которых 2-2.5 часа — это фаза...
2 ответа Как нормализовать сон при его сокращении?Аноним, 31 год, женский пол
17 сентября 2016 г. в 13:05
У меня стало меньше ночного сна с 9-10 часов до 6-7, и я не могу выспаться. Снотворное не помогло, а хронические заболевания обостряются. Как мне...
2 ответа Как восстановить режим сна?Аноним, 20 лет, женский пол
27 июня 2018 г. в 14:44
Здравствуйте! Мне 20 лет, и у меня с детства нарушен режим сна. Раньше я легко засыпала, но с 14 лет стала ложиться очень поздно и плохо вставать по...
2 ответа Как избавиться от бессонницы?Александра, 16 лет, женский пол
23 июня 2018 г. в 01:28
Здравствуйте, я часто сталкиваюсь с бессонницей последнее время и не знаю с чем это связано. Я ложусь спать в 11-12, но засыпаю примерно через 2-3 и...
3 ответа 
Ессентуки
Личный кабинет 
