Вопрос закрыт

Как наладить режим сна для малыша в 9 месяцев? — вопрос №1312650

Аноним, 38 лет, женский пол
11 октября 2024 г. в 18:57
Здравствуйте! Нам 9 месяцев, недавно перешли с четырех на три сна, и это стало настоящей проблемой. С режимом сна у нас большие сложности: утренний подъем происходит в 9-10 часов, затем у нас первый сон через 2-2,5 часа на 1,5 часа, обед в 13 часов, а потом второй сон на час. Далее третий сон, который по времени не укладывается, и мы ложимся спать глубоко за полночь. Ночь проходит неспокойно с частыми пробуждениями. Как можно сдвинуть время утреннего подъема и организации ночного сна, и как убрать третий сон, если после него ребенок очень капризный?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Важно не только постепенно сдвигать время утреннего подъема, но и обратить внимание на последовательность вечерних ритуалов. Создайте регулярный режим: купание, кормление и чтение книжек перед сном. Это поможет сигнализировать малышу о времени подготовки ко сну. Также стоит рассмотреть возможность сокращения времени на третий сон и его оптимизацию, чтобы он не начинался слишком поздно. Если ребенок капризен после третьего сна, возможно, стоит заменить его на спокойную активность, такую как прогулка на свежем воздухе. Убедитесь, что в комнате нет резких источников света и звуков в вечернее время для комфортного сна.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте постепенно сдвигать время утреннего подъема на 15-30 минут раньше каждый день, чтобы добиться желаемого времени. Уменьшайте время дневного сна, особенно перед вечерним сном, чтобы ребенок был более уставшим к ночи. Позаботьтесь о тихом времени перед сном и создании расслабляющей обстановки для улучшения ночного сна.

Похожие вопросы
Насколько оправдано назначение пикамелона для грудничка?
Аноним, 34 года, женский пол
07 февраля 2024 г. в 21:15
Здравствуйте. Моей дочке 7 месяцев, и невролог назначил пикамелон. Ребёнок растёт и развивается нормально, но у нее есть некоторые проблемы с нервной...
2 ответа
Почему дочка не спит днем?
Аноним, 25 лет, женский пол
05 марта 2023 г. в 15:18
Здравствуйте! У меня есть проблемы со сном моей дочери, ей 1.9 лет. Она иногда не спит днем, хотя выглядит уставшей. Мы придерживаемся определенного...
2 ответа
Как организовать режим сна для 6-месячного ребенка?
Аноним, 23 года, женский пол
01 марта 2022 г. в 01:19
Здравствуйте! У меня возникли трудности с режимом моего 6,5-месячного ребенка. Раньше он спал меньше, а теперь время бодрствования увеличилось, и это...
2 ответа
Как оптимизировать режим дня и отказаться от пеленания для полугодовалого ребенка?
Аноним, женский пол
31 июля 2024 г. в 00:02
У моего малыша полгода, и мы начали вводить прикорм. Она часто просыпается ночью каждые 2-2.5 часа, и мне интересно, может ли режим дня вызывать такие...
2 ответа
Каков режим дня и питания для пятимесячного ребенка?
Аноним
01 апреля 2023 г. в 11:17
Здравствуйте, моей дочери 5 месяцев. Подскажите, пожалуйста, каков примерно режим дня и сна для такого возраста, а также что можно включить в меню?
2 ответа
Почему мой ребёнок сосёт палец и как от этого отучить?
Аноним
16 декабря 2019 г. в 19:59
У моей трёхмесячной девочки есть привычка сосать большой палец. Я заметила, что сустав начинает прогибаться, и хотя я пытаюсь отучать её, надевая...
2 ответа
Как составить режим сна для малыша?
Аноним
22 июня 2019 г. в 02:45
Здравствуйте! Мне нужна помощь в составлении режима для моей дочери, ей 4.5 месяца. Она на грудном вскармливании, ложимся спать в 9 вечера и встаем в...
2 ответа
Как наладить режим дня для ребёнка 1 года и 2 месяцев?
Аноним
23 июня 2018 г. в 22:11
Здравствуйте! У меня возникли сложности с режимом дня у моего ребёнка, которому 1 год и 2 месяца. Он засыпает очень поздно, около 23-24 часов, и...
2 ответа
Почему дочка выгибается и тянется вниз головой?
Аноним, 32 года, женский пол
16 марта 2021 г. в 11:39
Здравствуйте! У моей шестимесячной дочки появляется странное поведение: она выгибается на руках и стремится висеть вниз головой. Мы уже посещали...
2 ответа
Рост ребенка в норме?
Аноним, 30 лет, женский пол
04 июля 2023 г. в 14:53
Здравствуйте! Моему ребенку 1 год и 8 месяцев, его вес 11,2 кг, а рост 81 см. Не слишком ли мал для своего возраста? Педиатр не высказывает никаких...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Астрахань
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7721 ответ
  • Батин Артем Андреевич - Астрахань
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Астрахань
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1949 ответов
Ответим за 28 минут