Как наладить отношения с отцом после конфликтов? — вопрос №838489

Важно учитывать, что восстановление отношений требует времени и терпения. Начните с того, чтобы попытаться понять его точку зрения и, возможно, причины ваших конфликтов. Вы можете задать ему вопросы о его жизни, интересах, попытаться узнать его лучше. Это поможет вам установить более близкий контакт. Избегайте обвинений и старайтесь говорить о своих чувствах, например, о том, как вас задели его действия в прошлом. Работа над доверием - это двухсторонний процесс. Иногда полезно предложить совместные занятия, которые вам обоим интересны. Это может быть прогулка, просмотр фильма или занятие спортом. Постепенно, через общие положительные моменты, можно будет восстановить доверие. Также если вы чувствуете, что это необходимо, подумайте о возможности обращения к семейному терапевту, который может помочь вам разобраться в ваших чувствах и отношениях с отцом.

Попробуйте начать с небольших шагов, например, общаясь о нейтральных темах. Постепенно откройте свои чувства и поделитесь тем, что вас беспокоит. Важно быть открытым к диалогу и постараться понять друг друга.