Вопрос закрыт

Как наладить ночной сон ребенка? — вопрос №1378947

Аноним, 39 лет, женский пол
18 декабря 2024 г. в 17:47
Здравствуйте! У меня проблема с ночным сном у моего ребенка, ему 1,9 года. Мы закончили грудное вскармливание 2 месяца назад, но он все равно плохо спит. Обычно он просыпается с 02:00 до 05:00 и не может успокоиться. Днем он активный и спит всего 1,5 часа. Укладываю его к 22:00-23:00, раньше не хочет спать, а просыпается в 09:00-10:00. Как мне помочь ему наладить ночной сон?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте установить четкий режим сна, укладывая ребенка в одно и то же время каждый день, и избегайте стимулирующих активностей перед сном. Также обратите внимание на обстановку в комнате: должна быть темнота, тишина и комфортная температура. Если проблема сохранится, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Учитывая, что вашему ребенку уже 1,9 года и он недавно закончил грудное вскармливание, важно понять, что изменение режима сна может занять некоторое время. Установление четкого распорядка дня, включая график бодрствования и сна, действительно очень важно. Попробуйте постепенно сокращать время его дневного сна до 1-1,5 часов, чтобы он был более уставшим к вечеру. Также стоит обратить внимание на его вечернюю рутины: возможно, стоит добавить успокаивающие мероприятия, такие как чтение книг или тихие игры, которые помогут ребенку лучше подготовиться ко сну. Кроме того, включите аромотерапию с использованием лаванды или других успокаивающих запахов в вечерние часы. Создание уютной атмосферы с мягким освещением и тихой музыкой перед сном также может помочь. Если после внесения изменений проблема сохранилась, возможно, стоит обратиться к специалисту для исключения возможных медицинских причин нарушений сна.

Похожие вопросы
Как улучшить сон ребенка?
Аноним
01 октября 2024 г. в 19:42
Здравствуйте! Моей дочери 1,3 года, и она плохо спит. Я кормлю её грудью, и она часто просыпается по ночам, иногда без причины. Может проснуться в 3...
2 ответа
Почему ребенок плохо засыпает?
Аноним
14 февраля 2017 г. в 19:38
Здравствуйте! Ребенку почти месяц, он спит довольно мало. Иногда уснет на груди после кормления, а иногда просто лежит и не плачет, но тоже не спит...
2 ответа
Почему у ребёнка испортился сон?
Аноним, 28 лет, женский пол
25 марта 2024 г. в 11:02
Здравствуйте. Моему ребёнку 5 месяцев, и у него сильно испортился сон. До 3 месяцев он спал нормально, но с 4 месяцев стало очень сложно. Днём он спит...
2 ответа
Проблемы со сном ребенка: каковы причины?
Аноним, 23 года, женский пол
10 марта 2017 г. в 01:15
Здравствуйте! У моей дочки, которой 1 год и 5 месяцев, возникли проблемы с ночным сном. Она засыпает в 12 ночи, просыпается в 4 утра и не может дальше...
2 ответа
Почему мой ребенок плохо спит?
Аноним
30 мая 2022 г. в 02:47
Здравствуйте. Моему сыну 10 месяцев и 18 дней, он плохо спит и засыпает только на руках. Ночью просыпается 3-4 раза и всегда плачет. Я кормлю его...
2 ответа
Почему мой ребенок не спит?
Аноним
17 июня 2018 г. в 14:16
Добрый день. Моему ребенку 1.5 месяца, и у нас возникли серьезные проблемы со сном. Последнюю неделю он спит очень мало, не может уснуть днём и...
2 ответа
Почему моя дочь долго засыпает?
Аноним, 27 лет, женский пол
10 апреля 2024 г. в 14:26
Здравствуйте! У меня есть проблема с тем, что моя дочь, которой 1 год и 7 месяцев, долго засыпает. Вечером у меня уходит около часа, а иногда и...
2 ответа
Почему ребенок не спит целую ночь?
Аноним, 47 лет, женский пол
07 октября 2021 г. в 17:11
Моему ребенку год и три месяца, и он всегда плохо спал, всю ночь просыпается на груди. Днем спит, но ночью все равно встает каждые полтора-два часа. Я...
2 ответа
Как улучшить сон ребенка?
Аноним, 1 год, мужской пол
30 апреля 2018 г. в 22:23
Здравствуйте! Моему сыну 9,5 месяцев, и он очень плохо спит по ночам. С рождения он часто просыпается, а после 5 месяцев ситуация не улучшилась: он...
2 ответа
Почему мой ребенок потеет и плохо спит?
Дарья, 20 лет, женский пол
06 сентября 2022 г. в 13:02
Добрый день Заметила что ребёнок потеет хотя купаю каждый день,когда целую в лобик,щиплет губы попробовала на язык кисло соленый пот,сон плохой спит...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут