Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как найти спокойствие после утраты?

Вопрос закрыт

Как найти спокойствие после утраты? — вопрос №590813

Аноним, 30 лет, женский пол

31 января 2022 г. в 21:55

Здравствуйте. Прошло 2.5 года с тех пор, как мой муж погиб в зоне СВО, и я продолжаю ощущать сильную печаль и одиночество. Я регулярно посещаю его на кладбище. У меня есть знакомый, который поддерживал меня после утраты и проявлял ко мне чувства, но я не испытываю к нему симпатии. В последнее время он стал писать мне реже, и я переживаю, что у него может появиться другая девушка. Не могу понять, почему меня так сильно волнует его внимание, и как справиться с этими чувствами. Помогите, пожалуйста, разобраться в этой ситуации.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Важно понять, что ваша печаль и переживания — это естественная реакция на утрату. Чувство одиночества и беспокойства о внимании другого человека может свидетельствовать о том, что вы еще не до конца справились с собственными эмоциями. Попробуйте занять себя новыми занятиями, которые позволят отвлечься, и общаться с теми, кто поддерживает вас. Также может быть полезно рассмотреть возможность занятий для осознания своих эмоций, таких как арт-терапия или ведение дневника, что поможет лучше понять, что именно вас тревожит.

02 февраля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Печаль после утраты - это естественный процесс, и нередко такие чувства накладываются на наши отношения с окружающими. Постарайтесь сосредоточиться на собственных чувствах и потребностях. Возможно, стоит обсудить свои переживания с психологом, чтобы найти способы справиться с одиночеством и освободиться от чувства беспокойства по поводу другого человека.

02 февраля 2022 г.

Аноним, 28 лет, женский пол

21 мая 2022 г. в 13:27

Я чувствую, что больше не могу терпеть свою жизнь и подумываю о том, чтобы причинить себе вред. Я очень устала и боюсь, что оставлю ребенка, но в то...

2 ответа

Как справиться с болью и отношений?

Аноним

17 мая 2022 г. в 19:51

Я испытываю огромную душевную боль из-за потери матери и трудных отношений с любимым человеком. Чувствую себя сломленной обстоятельствами и...

2 ответа

Как справиться с депрессией после утраты?

Аноним

26 января 2020 г. в 02:46

Мне 23 года, и я испытываю сильные эмоциональные проблемы после потери матери 5 лет назад. Каждый день я чувствую себя одинокой, плачу по несколько...

2 ответа

Как помочь молодому человеку с депрессией?

Аноним

20 января 2017 г. в 23:00

Мне 58 лет, и я переживаю за своего студента-сироту, который кажется глубоко несчастным и замкнутым. Он пережил травму в детстве и сейчас у него нет...

2 ответа

Как справиться с горем и депрессией после утраты?

Аноним

25 июля 2022 г. в 19:58

Здравствуйте! Мне нужна помощь в преодолении депрессии после утраты дочки на 39 неделе беременности. Эта потеря была для меня очень тяжелой, так как...

2 ответа

Как справиться с депрессией после утраты?

Аноним

31 марта 2018 г. в 11:56

Я год назад похоронила отца, с которым жила вдвоём. Его смерть стала для меня большим ударом, и я до сих пор не могу справиться с горем. У меня...

2 ответа

Как справиться с депрессией после утраты близких?

Аноним

20 января 2020 г. в 17:39

Здравствуйте, я переживаю тяжелую утрату, недавно умерли мои родители, и мне очень тяжело. Я осталась одна с двумя детьми и не могу забыть тот день....

2 ответа

Как справиться с утратой и одиночеством?

Аноним

30 апреля 2018 г. в 13:28

Здравствуйте, прошу помощи. Я потеряла любимого человека 9 лет назад и до сих пор живу с его памятью. У меня возникают сильные эмоции, я...

2 ответа

Как помочь сестре выйти из затяжной депрессии?

Эльвира, 26 лет, женский пол

12 февраля 2023 г. в 11:26

Как выйти из затяжной депрессии? Моей младшей сестре очень плохо, она подавлена и разбита, совсем ничего не чувствует, не может плакать, травма...

4 ответа

Как справиться с подавленностью после утраты?

Кристина, 20 лет, женский пол

20 марта 2021 г. в 20:28

Где то в октябре ноябре 2020 года у меня появилось после смерти прабабушки покончить с собой. У меня резко пропал аппетит. Стала срываться на всех....

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов