Вопрос закрыт

Как найти смысл жизни после эмоциальной утраты? — вопрос №435628

Аноним
28 сентября 2020 г. в 23:20
Здравствуйте. Я живу одна и чувствую себя ненужной и ненастоящей. С детства не чувствовала любви и поддержки, и теперь, после многих разочарований в жизни, не знаю, как справляться с этим состоянием. Постоянно жду, что моя жизнь изменится к лучшему, но этого не происходит. Меня не радует ничего, я не вижу смысла в повседневных делах. Мне 47, и я не знаю, как дальше жить.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Процесс нахождения смысла жизни требует времени и внимания к самому себе. Рассмотрите возможность заниматься волонтёрством или развивать новое хобби, чтобы расширить круг общения и воссоздать чувство сопричастности. Это может помочь вам открыть новые горизонты и увидеть, как ваши действия могут приносить пользу другим, что, в свою очередь, может добавить больше смысла в вашу собственную жизнь.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Найти смысл жизни может быть сложно, особенно после утраты. Рекомендую обратиться к психологу, который поможет вам проработать чувства и научиться находить радость в мелочах. Начните с маленьких шагов и определите, что приносит вам удовольствие, даже если это кажется незначительным.

Похожие вопросы
Как справиться с одиночеством и безразличием в отношениях?
Аноним, женский пол
09 сентября 2020 г. в 23:52
Здравствуйте. Меня зовут Люда, мне 32 года, и у меня нет детей. Я живу пять лет с гражданским мужем, но не работаю и у меня неполное среднее...
2 ответа
Депрессия или охладение чувств?
Аноним
25 апреля 2019 г. в 17:40
Здравствуйте! У моего мужчины начались проблемы из-за запрета его бывшей жены на встречи с ребенком. Он стал апатичным, плохо спит и говорит, что...
2 ответа
Как справиться с чувством одиночества и недовольства жизнью?
Аноним
17 апреля 2017 г. в 15:58
Здравствуйте! Я чувствую себя абсолютно бесполезным человеком, мне грустно и одиноко. Я не умею общаться с людьми и чувствую, что меня никто не любит....
2 ответа
Как преодолеть чувство вины и самоедства?
Аноним, 39 лет, женский пол
22 февраля 2019 г. в 21:38
Я испытываю постоянное чувство вины и самоедства после того, как допустила измену. Мне 39 лет, у меня двое детей и муж, с которым сложно общаться на...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным кризисом после ухода мужа?
Аноним
09 мая 2022 г. в 02:36
Здравствуйте! Я переживаю сложные эмоции после того, как мой муж ушел от меня. Мы много лет были вместе, и я думала, что сможем начать всё заново...
2 ответа
Как справиться с конфликтом между отношениями и родителями?
Аноним
12 сентября 2021 г. в 16:01
Мне 20 лет, и я встречаюсь с парнем другой веры, мои родители не знают о нем. Мама переживает, что папа не одобрит наши отношения. Я не знаю, что...
2 ответа
Как справиться с ощущением одиночества и подавленности?
Аноним
23 августа 2024 г. в 02:25
Здравствуйте. У меня сложная ситуация: за два года я потеряла друзей и работу, выбрав новую страну проживания ради любимого человека. Чувствую себя...
2 ответа
Как вернуть счастье и внутренний покой?
Аноним
02 января 2017 г. в 17:53
Мне 26 лет, и я чувствую, что впала в депрессию, теряя внутренний покой и счастье. Моя жизнь изменилась после отношений с мужчиной, которые...
2 ответа
Как справиться с порнозависимостью партнёра?
Аноним
23 октября 2017 г. в 21:16
Здравствуйте. У меня есть парень, который зависим от порнографии, и меня беспокоит, как это влияет на наши отношения. Я стараюсь не вмешиваться и...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут