Вопрос закрыт

Как найти смысл жизни и избавиться от пустоты? — вопрос №858082

Аноним, 33 года, женский пол
24 февраля 2023 г. в 18:32
Здравствуйте! Я почувствовала, что моя жизнь стала пустой и однообразной, особенно после того, как сосредоточилась на работе. Раньше я увлекалась музыкой, а сейчас кажется, что мне не хватает глубоких связей и интересных занятий. Я пробовала возобновить контакты с друзьями и заниматься музыкой, но это не приносит радости, как раньше. Я не знаю, как заполнить свою жизнь и найти то, что приносило бы мне удовольствие. Как понять, чего мне не хватает?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте исследовать новые увлечения или хобби, которые могут пробудить ваш интерес. Также может быть полезно поработать с психологом, чтобы глубже понять свои чувства и найти пути к восстановлению радости в жизни.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Вам стоит рассмотреть возможность участия в групповых занятиях или мастер-классах, связанных с вашими старыми увлечениями, что может помочь вам восстановить связь с музыкой и узнать новых людей с общими интересами. Также полезно не забывать о физической активности, которая способствует улучшению настроения и общего состояния. Возможно, совместить это с волонтерством, что не только позволит вам почувствовать себя нужной, но и даст новые перспективы для понимания себя и мира вокруг.

Похожие вопросы
Как справиться с одиночеством и обидой после болезни?
Аноним, 38 лет, женский пол
15 января 2024 г. в 16:17
Я переживаю сложный период в жизни после болезни и реанимации, и столкнулась с тем, что многие родственники и друзья не оказали мне должной поддержки....
2 ответа
Почему после расставания с парнем у меня такое безразличие к мужчинам?
Аноним
29 сентября 2021 г. в 16:25
Здравствуйте! Мне 21 год, и после расставания с парнем, с которым я была в отношениях три года, у меня возникло полное безразличие к мужчинам и...
2 ответа
Как справиться с внутренними конфликтами и тоской?
Аноним
11 сентября 2017 г. в 02:29
Здравствуйте! Мне 16 лет, и я чувствую себя очень одинокой и истощённой. Все началось два года назад после сильного потрясения с матерью и после...
2 ответа
Почему у меня низкое либидо?
Аноним, 19 лет, женский пол
22 июля 2023 г. в 19:12
Здравствуйте! У меня несколько месяцев наблюдается низкое либидо, хотя раньше была высокая сексуальная конституция. Это может быть связано с моим...
2 ответа
Почему я так боюсь возвращаться в школу?
Аноним, 15 лет, женский пол
15 апреля 2021 г. в 17:53
Здравствуйте! У меня есть проблема: после каникул я испытываю сильный страх перед возвращением в школу. Вспоминаю о времени, проведенном дома, и...
2 ответа
Почему так трудно жить в 18 лет?
Аноним
20 марта 2024 г. в 02:59
Мне 18 лет, и я испытываю сложности в жизни, несмотря на то что мои родители обеспечивают меня. Они не понимают меня и видят только плохие качества. Я...
2 ответа
Как справиться с плаксивостью после родов?
Аноним
12 августа 2023 г. в 19:28
Здравствуйте, я чувствую себя очень плаксивой и эмоционально истощенной после рождения дочери. Мой муж часто в командировках, и я боюсь, что не смогу...
2 ответа
Что делать с психозами у двугодовалой дочери?
Аноним
26 октября 2017 г. в 19:11
Здравствуйте! У моей дочери, которой 2 года, стали часто возникать вспышки сильного гнева и плача, особенно ночью. Она отталкивает меня, когда я...
2 ответа
Как справиться с преждевременной эякуляцией?
Аноним, 18 лет, мужской пол
31 марта 2024 г. в 12:26
Здравствуйте. У меня проблема с тем, что я очень быстро кончаю. Обычно это происходит за 10-20 секунд, и даже при мастурбации с порно мне удается...
2 ответа
Как справиться с депрессией и найти новую работу?
Аноним
08 июля 2021 г. в 23:30
Здравствуйте, мне 40 лет, я замужем, вырастила двоих детей, но чувствую внутреннюю пустоту и депрессию. Не знаю, как организовать свою жизнь и найти...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Воронеж
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Воронеж
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Воронеж
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут