Как мне улучшить состояние при очаговом атрофическом гастрите? — вопрос №1163782

Для улучшения состояния важно соблюдать диету, исключая острые, кислые и слишком горячие блюда. Умеренность в питании и дробный режим помогут. Повышение кислотности можно достичь под контролем врача, но следите за реакцией своего организма на продукты.

Комбинация очагового атрофического гастрита и проблем с кардией требует очень внимательного подхода к питанию и образу жизни. К тому, что рекомендовал другой специалист, можно добавить, что важно также следить за частотой и размером порций. Лучше всего есть небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы не перегружать желудок. Включите в рацион больше отварных и запеченных блюд, нежирных мясных и рыбных продуктов, а также овощей на пару. Обратите внимание на продукты, способствующие выработке желудочного сока, такие как морковь, свекла и капуста, но вводите их постепенно, внимательно отслеживая свою реакцию. Позаботьтесь о режиме питья – употребляйте достаточное количество воды, но не во время еды, чтобы не разбавлять желудочный сок. Употребление кисломолочных продуктов, таких как йогурт и кефир, может быть полезным. Однако стоит избегать алкогольных, газированных напитков и кофе, так как они могут усугубить состояние. Кроме того, обсудите с гастроэнтерологом возможность приема ферментных препаратов, которые могут помочь при переваривании пищи и уменьшении дискомфорта. Не забывайте, что результаты любых изменений в диете также могут занять некоторое время, и важно наблюдать за реакциями своего организма.