Как лечить тендинит ахилловых сухожилий? — вопрос №1021289

Для временного облегчения боли можете применять холодные компрессы и избегать физических нагрузок на ноги. Обратитесь к врачу-травматологу или ортопеду для более точного диагноза и подходящего лечения, которое может включать физиотерапию и медикаменты.

При тендините ахилловых сухожилий важно минимизировать нагрузку на ноги и обеспечить необходимый отдых. Продолжайте использовать холодные компрессы для уменьшения воспаления. Кроме того, можно применять нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы облегчить боль и снизить воспаление. Важно также обратить внимание на обувь. Используйте удобную и поддерживающую обувь с амортизацией, что может помочь снизить нагрузку на сухожилия. Скорейшее посещение врача, желательно ортопеда или врача-ревматолога, необходимо для детального обследования и назначения соответствующего лечения. Возможно, вам потребуется курс физиотерапии, который включает в себя специальные упражнения на растяжку и укрепление, а также ультразвуковую терапию. Не исключено, что врач предложит инъекции с кортикостероидами для уменьшения воспаления в тяжелых случаях. Кроме того, подумайте о методах альтернативной медицины, таких как иглоукалывание или мануальная терапия, которые могут быть полезны для облегчения симптомов и восстановления функций суставов в сочетании с традиционным лечением.