Как лечить синовит и боль в коленях? — вопрос №877975

С учетом вашей ситуации, важно понимать, что лечение синовита и повреждения мениска должно проходить под контролем специалиста. Поскольку вы испытываете постоянные боли в колене даже после начатого лечения, вам следует снова обратиться к врачу, который сможет оценить текущее состояние вашего колена, возможно, вам потребуется повторное обследование, например, новое МРТ. Что касается самостоятельных действий, вы можете попробовать следующие подходы для облегчения состояния: Ограничение активности: Старайтесь избегать чрезмерных нагрузок на колено, особенно если это вызывает боль. Лед: Применение льда на болезненную область может помочь уменьшить отек и болезненность. Рекомендуется делать это на 15-20 минут несколько раз в день. Устойчивость колена: Использование бандажа или наколенника может обеспечить дополнительную поддержку. Физиотерапия: Обратитесь к физиотерапевту, который может назначить индивидуальные упражнения для укрепления мышц вокруг колена и улучшения функции сустава. Противовоспалительные лекарства: Вы можете использовать безрецептурные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак, для уменьшения боли и воспаления, если вы не имеете противопоказаний. Однако, все эти меры являются лишь временными и не заменят полноценного медицинского вмешательства, поэтому настоятельно рекомендую вам как можно скорее обратиться к ортопеду или ревматологу для более детального обследования и корректировки лечения.

Обострение болей в колене, особенно с учетом того, что уже прошло год с момента последнего обследования, действительно требует внимательного подхода. Ваша ситуация требует комплексного анализа и возможного пересмотра предыдущего лечения. Важно обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу для повторного обсуждения текущих симптомов, а также для проведения новых исследований, таких как МРТ, чтобы определить, не произошли ли изменения в состоянии мениска или синовиальной оболочки. Дополнительно к тому, что было предложено ранее, важно рассмотреть возможность ограничения нагрузки на колено и использовать ортопедические средства, такие как стельки в обуви, которые помогут сбалансировать распределение нагрузки и уменьшить напряжение на суставе. Например, если у вас есть доступ к физиотерапевту, он может помочь вам скорректировать технику занятий спортом или физической активности, если вы занимаетесь ими. Также стоит задуматься о дополнении физической активности занятиями плаванием или лечебной физкультурой, которые могут поддержать вашу физическую форму без чрезмерной нагрузки на колени. Наконец, рассмотрите возможность применения методов альтернативной медицины, таких как акупунктура или методы кинезиологии, которые могут помочь в облегчении болевых симптомов. Главное, не затягивайте с повторным обращением к специалисту, чтобы избежать дальнейших осложнений.