Как лечить повторяющийся вывих колена? — вопрос №1291160

Повторяющиеся вывихи колена требуют комплексного подхода. Необходимо провести диагностику для выявления причин нестабильности сустава. В зависимости от результата может быть рекомендована физиотерапия, укрепляющие упражнения или использование ортезов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для коррекции анатомии сустава.

Для лечения повторяющихся вывихов колена важно сначала установить точные причины их возникновения. Это может быть связано с ослаблением связок, анатомическими особенностями суставов или недостаточной мышечной поддержкой. Сначала стоит обратиться к врачу для полного обследования, включая рентгенографию и МРТ. На основании результатов обследования можно разработать индивидуальную программу лечения. В качестве начальных методов лечения рекомендуется физиотерапия, направленная на укрепление мышцы, поддерживающие коленный сустав, а также растяжение и улучшение подвижности самого сустава. Кроме того, использование специальных ортезов или бандажей может помочь в стабилизации колена в повседневной жизни и предотвратить повторные травмы. Если консервативные методы не дают результата и вывихи продолжаются, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция может быть направлена на восстановление целостности связок или коррекцию анатомических изменений, способствующих вывихам. Не забывайте также о важности оценки вашей активности и повседневного поведения. Даже если вы не занимаетесь спортом, некоторые действия могут создавать риск для вашего коленного сустава. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность консультации с физиотерапевтом или тренером, который сможет посоветовать, как избежать неблагоприятных движений и укрепить колено.