Новосибирск
Вопрос закрыт

Как лечить протрузии и грыжу дисков? — вопрос №776079

Аноним
29 октября 2022 г. в 01:48
Здравствуйте, у меня диагностированы протрузии и грыжа дисков в поясничном отделе. Как мне правильно лечиться и какие физические нагрузки разрешены? Могу ли я делать массаж?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Комплексное лечение протрузий и грыжи дисков в поясничном отделе обязательно включает медикаментозные назначения, физиотерапию и индивидуальные упражнения. Массаж может быть полезен, но следует обращаться только к опытным специалистам и избегать глубоких техник. Обсудите свои физические нагрузки с врачом, чтобы подобрать безопасный уровень активности, включая растяжку и укрепляющие упражнения под контролем тренера или физиотерапевта.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лечение протрузий и грыжи дисков в поясничном отделе должно быть комплексным и индивидуализированным. Основные подходы к лечению включают: Медикаментозное лечение: Врач может назначить обезболивающие средства (например, нестероидные противовоспалительные препараты), а также миорелаксанты для снятия мышечных спазмов. В некоторых случаях могут быть полезны кортикостероиды для уменьшения воспаления. Физиотерапия: Это важный аспект лечения. Физиотерапевт подберет индивидуальную программу упражнений, которые помогут укрепить мышцы спины и живота, снять напряжение и улучшить гибкость. Обычно рекомендуются такие методы, как электротерапия, ультразвуковая терапия и массаж, однако последний стоит использовать с осторожностью и только после консультации с врачом. Упражнения: Физическая активность крайне важна. Однако следует избегать резких движений и тяжелых нагрузок. Разрешены упражнения на растяжение и укрепление, такие как плавание, йога или пилатес, но все под контролем специалиста. Массаж: Массаж может быть полезным для расслабления мышц и уменьшения болевого синдрома, однако его должен проводить опытный массажист с учетом вашей проблемы. Важно избегать глубокого и травмирующего массажа, который может усугубить симптомы. Ортопедические изделия: В ряде случаев может понадобиться поддержка пояса или корсета для поясничной области, особенно во время обострений. Соблюдение режима: Необходимо избегать длительного времяпровождения в одном положении, что может приводить к ухудшению состояния. Важно делать регулярные перерывы, переключаться между разными позами. Важно помнить, что перед началом любого лечения или программы упражнений следует проконсультироваться с лечащим врачом. Только он сможет дать точные рекомендации, основываясь на ваших данных и состоянии.

Похожие вопросы
Можно ли обойтись без операции при остеохондрозе?
Аноним, женский пол
20 августа 2022 г. в 02:54
Здравствуйте! У меня результаты МРТ, по которым обнаружены дегенеративно-дистрофические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника:...
2 ответа
Как лечить грыжу и протрузии в пояснице?
Аноним
17 сентября 2021 г. в 20:05
Здравствуйте! Мне 41 год, я программист и провожу много времени за компьютером. У меня уже 3 года болит спина. Вчера сделали компьютерную томографию,...
2 ответа
Как долго я смогу работать массажистом с моими диагнозами?
Аноним
06 января 2019 г. в 01:40
Здравствуйте! У меня поставлен диагноз остеохондроз и правосторонняя грыжа диска. Как долго я смогу продолжать работать массажистом? Нужно ли мне...
2 ответа
Какие методы лечения при центральной грыже диска?
Аноним
01 января 2016 г. в 16:56
Здравствуйте. Я получила травму четыре года назад, и теперь у меня центральная грыжа диска с остеохондрозом в пояснично-кресцовом отделе. Сделала МРТ,...
2 ответа
Какие меры предпринять при грыже и других проблемах с позвоночником?
Аноним, 27 лет, женский пол
01 июля 2021 г. в 12:39
Добрый день! У меня есть грыжа в поясничном отделе, протрузии, спондилоартроз, спондилез и сколиоз. Также обостряются дегенеративно-дистрофические...
2 ответа
Нужна ли операция при радикулопатии?
Аноним
27 декабря 2021 г. в 15:10
Здравствуйте! Мне 40 лет, и после МРТ мне диагностировали остеохондроз и радикулопатию. Как мне лечиться и нужна ли мне операция?
2 ответа
Как облегчить боли при остеохондрозе?
Аноним
21 февраля 2016 г. в 21:35
Здравствуйте! У меня остеохондроз в шейном, грудном и поясничном отделах, есть грыжи. Боли начались после родов. Я пробовала много способов лечения,...
2 ответа
Что делать при остеохондрозе и грыжах межпозвоночных дисков?
Аноним
08 января 2019 г. в 01:36
Моей маме 50 лет, у нее остеохондроз и грыжи межпозвоночных дисков. После консервативного лечения не наблюдается улучшений. Что нам делать?
2 ответа
Каково заключение МРТ и требуется ли лечение?
Наталья, 38 лет, женский пол
22 октября 2024 г. в 05:38
Здравствуйте, подскажите пожалуйста не всё ли так страшно по МРТ исследованию и какое требуется лечение? Проведено МРТ исследование с уровня Th12 до...
1 ответ
Как эффективно лечить проблемы с позвоночником?
Иван, 34 года, мужской пол
24 октября 2022 г. в 21:56
Здравствуйте. Иван, 34 года. В этом возрасте уже имеется 4 грыжи и 4 протрузии, остеохондроз, спондилоартроз, повреждены все отделы позвоночника....
1 ответ
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Новосибирск
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 108 отзывов о враче на нашем сайте.
    4543 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Новосибирск
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Новосибирск
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут