Вопрос закрыт

Как облегчить боли при остеохондрозе? — вопрос №11566

Аноним
21 февраля 2016 г. в 21:35
Здравствуйте! У меня остеохондроз в шейном, грудном и поясничном отделах, есть грыжи. Боли начались после родов. Я пробовала много способов лечения, но боль возвращается. В последнее время даже дышать больно, не говоря уже о движениях. Как я могу поддерживать свою спину и облегчить боль, ведь мне нужно работать, так как я одна растю ребенка?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Вам стоит рассмотреть регулярные занятия лечебной физкультурой и физиотерапию, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить подвижность. Также можно использовать противовоспалительные и обезболивающие средства по назначению врача. Не забывайте про правильную осанку и в меру активные перерывы в работе. Лучше проконсультироваться с врачом для разработки индивидуального плана лечения.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Рассмотрите возможность работы с мануальным терапевтом, который может помочь снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Также полезно включить в свою повседневную практику методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы уменьшить стресс и напряжение, которые могут усугублять боль. Простые упражнения на растяжку и укрепление мышц могут также быть полезны, но важно делать их осторожно и под контролем специалиста.

Похожие вопросы
Как справиться с болями при остеохондрозе?
Аноним, 35 лет, женский пол
14 декабря 2024 г. в 19:16
У меня остеохондроз грудного отдела и сильно болит спина, что приводит к бессоннице. Я уже проходила лечение, но боли возвращаются. Могу ли я...
2 ответа
Как облегчить сильные боли в спине?
Аноним, 29 лет, женский пол
11 марта 2023 г. в 01:02
Здравствуйте! У моего мужа сильные боли в спине, он уже дважды посещал невролога, но лечение не помогло. Он принимает Налгезин Форте, но беспокоюсь о...
2 ответа
Как долго я смогу работать массажистом с моими диагнозами?
Аноним
06 января 2019 г. в 01:40
Здравствуйте! У меня поставлен диагноз остеохондроз и правосторонняя грыжа диска. Как долго я смогу продолжать работать массажистом? Нужно ли мне...
2 ответа
Что делать с болями при остеохондрозе?
Аноним
15 февраля 2020 г. в 14:58
Здравствуйте, мне 42 года, и у меня уже более 10 лет есть диагноз остеохондроза шейного и грудного отделов. Я никогда не проходила специальное...
2 ответа
Что делать при сильной боли в пояснице?
Аноним
01 июля 2023 г. в 11:52
Здравствуйте, у меня уже 5 лет болит спина, а недавно появилась сильная боль в пояснично-крестцовом отделе, из-за которой я не могла шевелиться....
2 ответа
Что делать с болями в спине и шее?
Аноним
15 декабря 2024 г. в 13:34
Здравствуйте, доктор. Мне 39 лет и у меня сильные боли в спине и шее. Я сделала рентген, который показал остеохондроз и спондилоартроз. Врач назначил...
2 ответа
Как справиться с болями в спине при остеохондрозе?
Аноним
25 февраля 2024 г. в 13:34
Добрый день! Мне 37 лет, у меня остеохондроз, и я страдаю от постоянной боли в спине, особенно в грудном отделе. Из-за этой боли я не могу нормально...
2 ответа
Почему не проходит боль после лечения остеохондроза?
Аноним, 25 лет, женский пол
03 апреля 2022 г. в 19:56
Здравствуйте. У меня уже 4 года иногда бывают головные боли, которые могут сопровождаться рвотой. В последнее время я испытываю сильные боли в спине и...
2 ответа
Как снять спазмы и боль в спине?
Аноним, 35 лет, женский пол
06 ноября 2017 г. в 02:11
Здравствуйте, у меня сильные боли в области правой лопатки, которые отдают в шею. Боли продолжаются девять дней, несмотря на лечение амелотексом и...
2 ответа
Опасны ли мои симптомы и какое лечение нужно?
Аноним
01 июня 2021 г. в 15:50
У меня уже несколько лет есть постоянные боли в шее и пояснице, а также сильно болят руки и голова. МРТ показало грыжи и протрузии. Я почувствовал...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Череповец
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7137 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Череповец
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Череповец
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут