Как лечить повторный тендинит бицепса с ограничением движений? — вопрос №1538376

В вашем случае воспаление сухожилия бицепса в плечевом суставе требует системного подхода. Помимо уже проведённой блокады дипроспаном, стоит обратить внимание на восстановление функции плечевого сустава и устранение причины воспаления. Рекомендуется временно прекратить или существенно снизить нагрузки, особенно упражнения с тяжестями, чтобы не усугублять проблему. Помните, что повторяющийся воспалительный процесс может привести к микротравмам и ухудшению состояния тканей. Дополнительно к противовоспалительной медикаментозной терапии полезна физиотерапия — ультразвук, лазерное воздействие и магнитотерапия способствуют уменьшению воспаления и ускоряют регенерацию тканей. Очень эффективна лечебная физкультура под надзором реабилитолога или физиотерапевта, направленная на восстановление объёма движений и укрепление мышц-стабилизаторов плечевого пояса, что снижает риск повторных травм. Если консервативное лечение не приносит улучшений, есть смысл рассмотреть повторную консультацию ортопеда-травматолога с проведением дополнительной диагностики — повторного МРТ или УЗИ для оценки структуры сухожилий и тканей вокруг. Кроме того, стоит проконсультироваться с физиотерапевтом по поводу методов мануальной терапии и мягких мобилизаций, которые могут улучшить подвижность и уменьшить боль. В редких случаях, когда медикаментозное и физическое лечение не помогает, может быть показано хирургическое вмешательство, включая артроскопическую декомпрессию или реконструкцию сухожилия. Важно вести комплексный подход и избегать самолечения, чтобы сохранить здоровье и функциональность плечевого сустава в дальнейшем.

Тендинит бицепса – это воспаление сухожилия длинной головки бицепса в области плечевого сустава, что сопровождается болью и ограничением подвижности. Блокада дипроспаном (кортикостероидной инъекцией) временно снижает воспаление и болевые ощущения, но не устраняет основную причину. Поскольку симптомы вернулись и есть ограничение движений, необходим комплексный подход к лечению. Рекомендации: 1. Ограничение нагрузок на плечо, особенно избегать упражнений, вызывающих болевые ощущения, временно прекратите занятия, связанные с пауэрлифтингом, или снизьте интенсивность тренировок. 2. Консервативная терапия: назначение противовоспалительных и обезболивающих препаратов (НПВС) по показаниям; физиотерапия (ультразвук, лазер, магнитотерапия) для ускорения восстановления. 3. Лечебная физкультура под контролем специалиста, направленная на восстановление подвижности и укрепление мышц плечевого пояса, что важно для стабилизации сустава. 4. При выраженных изменениях, отсутствии улучшения после консервативного лечения, возможно применение дополнительных инъекций или рассмотрение варианта артроскопической операции для удаления воспаленных тканей и восстановления сухожилия. 5. Регулярное динамическое наблюдение у травматолога-ортопеда или ревматолога, возможно повторное МРТ для оценки состояния сустава и сухожилий. Очень важно не игнорировать симптомы и не заниматься самолечением, так как длительная нагрузка при тендините может привести к разрывам сухожилий и хронической нестабильности. Обратитесь к опытному специалисту для подбора индивидуальной схемы лечения и реабилитации.