Новосибирск
Вопрос закрыт

Как лечить мигрень и есть ли профилактика? — вопрос №65887

Аноним, 35 лет, женский пол
21 октября 2016 г. в 19:35
Здравствуйте, у меня часто бывают сильные приступы головной боли, которые врачи диагностировали как мигрень. Последние приступы стали более интенсивными после рождения третьего ребёнка. Я пробовала различные лекарства, но они не помогают. Скажите, есть ли альтернативные методы лечения или профилактика мигрени?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лечение мигрени обычно является многоступенчатым процессом, который включает в себя как купирование приступов, так и профилактику их возникновения. Если вы уже пробовали различные лекарства без эффекта, возможно, стоит рассмотреть несколько альтернативных методов и дополнений к традиционному лечению. Обратите внимание на триггеры: Важно выявить факторы, которые провоцируют ваши приступы. Это могут быть определенные продукты, стресс, недостаток сна или изменения в погоде. Ведение дневника головной боли может помочь отслеживать эти триггеры. Фармакотерапия: Для купирования приступов могут использоваться специальные препараты, такие как триптаны, которые эффективны для многих пациентов. Если эти препараты не помогают, возможно, стоит обсудить с врачом альтернативные варианты, такие как анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства. Также существуют профилактические медикаменты, которые принимаются ежедневно и могут уменьшить частоту и интенсивность приступов. Альтернативные методы лечения: Некоторые исследуют возможность использования акупунктуры, релаксации, медитации и йоги для уменьшения симптомов мигрени. Эти методы могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние организма. Физиотерапия: Иногда физиотерапевтические процедуры, такие как массаж или инъекции ботокса, могут помочь сократить количество приступов. Изменение образа жизни: Регулярная физическая активность, здоровое питание, соблюдение режима сна и управление стрессом могут значительно снизить частоту приступов. Рассмотрите возможности для регулярных прогулок на свежем воздухе или занятия хобби, которые помогут вам расслабиться. Когнитивно-поведенческая терапия: Иногда психотерапевтические подходы помогают управлять мигренью, снижая тревожность и стресс, которые могут способствовать ее возникновению. Учитывая изменения после рождения ребенка, стоит также обратить внимание на уровень вашего стресса, уровень сна и фоновое состояние организма. Следует обязательно проконсультироваться с врачом-неврологом для разработки индивидуального плана лечения и профилактики, основанного на вашей специфической ситуации.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно, чтобы вы рассмотрели несколько направлений, которые могут дополнить традиционное лечение и улучшить ваше состояние. Прежде всего, вы можете попробовать вести дневник мигрени, чтобы выявить триггеры, которые могут способствовать возникновению болей. Это может быть связано как с питанием, так и с эмоциональным состоянием или образом жизни. Эти данные будут полезны вашему врачу для более точной настройки лечения. Также стоит рассмотреть методы релаксации и медитации. Практики, такие как йога и дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса, который часто однозначно влияет на частоту и интенсивность приступов. Важно найти время для себя, для восстановления внутреннего равновесия, что особенно важно после родов. Вы можете поэкспериментировать и с альтернативными методами, такими как акупунктура. Исследования показывают, что этот подход может помочь уменьшить число и интенсивность приступов мигрени. Не забудьте обсудить этот вариант с вашим врачом. Другой аспект – физиотерапия и массаж. Обсудите возможность получения курса массажа или мануальной терапии. Они могут помочь расслабить зажатые мышцы и улучшить кровообращение, что может оказать положительное влияние на ваше самочувствие. Не забывайте о физической активности. Регулярные упражнения, даже простые прогулки, могут значительно улучшить общее состояние организма и снизить уровень стресса. Обратите внимание на свое питание. Сбалансированный рацион может сыграть ключевую роль в профилактике мигрени. Избегайте продуктов, которые у вас вызывают негативные реакции, и старайтесь соблюдать режим питания. Помимо этого, стоит обсудить с врачом возможность использования профилактических препаратов. Иногда комбинированное лечение, включающее как медикаменты, так и немедикаментозные методы, дает лучший результат. И самое главное – продолжайте работать со специалистами, такими как неврологи и терапевты, для создания индивидуального плана действий, учитывающего все изменения и особенности вашего состояния после родов.

Похожие вопросы
Что может вызывать головную боль?
Аноним
18 апреля 2022 г. в 01:19
Здравствуйте, уже 10 дней у меня болит голова. Боль колющая в правом виске, иногда болит и затылок. Эта боль не зависит от положения тела или...
2 ответа
Что делать с постоянными головными болями?
Аноним
02 февраля 2018 г. в 14:11
Здравствуйте! Мне 29 лет, и на протяжении трех лет у меня постоянные головные боли. Боль обычно пульсирующая в области висков и переносицы, появляется...
2 ответа
Как справиться с сильной мигренью?
Аноним
30 апреля 2022 г. в 18:05
У меня пульсирующая головная боль с правой стороны головы, которая не проходит уже пять дней. Сегодня особенно мощная боль, трудно сосредоточиться и...
2 ответа
Как диагностировать и лечить мигрень?
Аноним
03 мая 2017 г. в 12:33
У моего сына 29 лет иногда возникает сильная боль в левой части головы, особенно ночью, сопровождающаяся рвотой. Он лечился у терапевта, но боли...
2 ответа
Как справиться с мигренью?
Аноним
17 апреля 2022 г. в 22:47
Здравствуйте. Мне 32 года, и я испытываю головные боли с периодичностью от одного до трех раз в месяц. Боли становятся невыносимыми, сопровождаются...
2 ответа
Как справиться с мигренью?
Аноним, 45 лет, женский пол
18 января 2016 г. в 16:58
Здравствуйте. Мне 45 лет, и с 2006 года у меня периодически возникают приступы мигрени, обычно 1-3 раза в год. Боль начинается рано утром и...
2 ответа
Как справиться с ежедневной мигренью?
Аноним, 22 года, женский пол
09 июля 2018 г. в 02:18
У меня мигрень становится ежедневной, раньше были редкие приступы. Сейчас постоянные боли и не знаю, как справиться с этой проблемой. Как мне можно...
2 ответа
Как избавиться от постоянной головной боли?
Аноним
05 октября 2016 г. в 14:02
Здравствуйте. У меня с самого детства постоянные головные боли. Я перенес операцию по клипированию аневризмы в 2004 году, но боль не уходит. Я...
2 ответа
Какие препараты можно попробовать при мигрени?
Аноним
17 сентября 2021 г. в 15:06
У меня уже 5 лет мучают левосторонние головные боли с рвотой, особенно во время смены погоды и после стресса. Приступы продолжаются 1-3 дня, и во...
2 ответа
Почему у меня постоянные головные боли?
Екатерина, 23 года, женский пол
19 декабря 2020 г. в 22:44
Каждый день болит голова. Иногда бывает прямо с утра, но чаще ко второй половине дня начинает. Ужасно мучаюсь. При движении больше боль отдает в...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Новосибирск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7094 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Новосибирск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2239 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Новосибирск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут