Как справиться с сильной мигренью? — вопрос №651891

Попробуйте использовать холодный компресс на области головы и отдохнуть в темном, тихом помещении. Возможно, стоит рассмотреть возможность виртуальной консультации с врачом, чтобы обсудить другие методы лечения, так как ваша ситуация требует профессионального подхода.

Отдых в темном и тихом месте важен, но также стоит рассмотреть возможность приема противорвотных препаратов, если у вас есть соответствующие симптомы, так как они иногда помогают в облегчении мигрени. Кроме того, можно попробовать способы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы справиться с напряжением. Виртуальная консультация с психотерапевтом может оказать поддержку в управлении агорофобией и стресса, что в свою очередь может помочь в лечении мигрени.