Как лечить люмбаго с ишиасом при грудном вскармливании? — вопрос №812276

Рекомендуется проводить немедикаментозное лечение, такое как физиотерапия, легкая зарядка и массаж, а также применять тепло на болезненные области. При необходимости для облегчения боли можно использовать препараты на основе парацетамола после консультации с врачом.

В данной ситуации важно принять во внимание ограничения, связанные с грудным вскармливанием. Физиотерапия, такая как ультразвук, электрофорез, а также специальные упражнения для укрепления мышц спины и живота могут быть очень эффективны. В дополнение к этому, заниматься легкой зарядкой можно под руководством профессионального инструктора, который сможет адаптировать программу к вашим потребностям. Массаж в области спины тоже может помочь снять напряжение. Применение тепла, например, грелки, может облегчить боль. Также стоит подумать о том, чтобы обсудить с врачом возможность использования местных анальгезирующих мазей, которые могут быть безопасными при грудном вскармливании. Обязательно следите за положением тела во время кормления, чтобы минимизировать нагрузку на спину. Если боль не утихнет, стоит рассмотреть возможность консультации с неврологом или реабилитологом.