Как лечить деформирующий артроз коленных суставов? — вопрос №1490572

При деформирующем артрозе коленных суставов I степени, сопровождающемся болью с внешней стороны колена после длительной нагрузки, необходимо комплексное лечение. Для уменьшения боли и воспаления можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен, нимесулид), но их прием должен быть краткосрочным и после консультации с врачом, учитывая возможные противопоказания. Внешне эффективны мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, такие как диклофенак гель, кетопрофен, но только при отсутствии повреждений кожи и аллергических реакций. Рекомендуется ограничить длительные нагрузки, особенно бег и длительную ходьбу, чтобы снизить нагрузку на сустав и связочный аппарат. Полезен умеренный покой и применение холодных компрессов после нагрузки для уменьшения воспаления. Важна регулярная лечебная физкультура и укрепление мышц бедра и голени, чтобы поддерживать стабильность сустава. Обязательно проконсультируйтесь с ревматологом или ортопедом для назначения индивидуальной терапии, возможно, потребуется прием хондропротекторов, физиотерапия и коррекция образа жизни. Если боль усиливается или появляются отеки, необходимо срочно обратиться к врачу.

Деформирующий артроз коленных суставов первой степени требует комплексного подхода к лечению, направленного на снижение боли, уменьшение воспаления и предотвращение дальнейшего разрушения сустава. В дополнение к использованию нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, нимесулид) и мазей с противовоспалительным эффектом (диклофенак гель, кетопрофен), стоит рассмотреть возможность приёма хондропротекторов, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани, например, препараты на основе глюкозамина и хондроитина. Для улучшения кровообращения и обменных процессов в тканях полезны физиотерапевтические процедуры - магнитотерапия, лазеротерапия или ультразвуковая терапия. Соблюдение умеренного покоя необходимо: избегайте длительной ходьбы и бега, особенно на неровных поверхностях, но при этом важно регулярно выполнять специальные упражнения лечебной физкультуры, направленные на укрепление мышц бедра и голени, что повысит стабильность сустава и снизит нагрузку на связочный аппарат. Дополнительно можно использовать ортопедические стельки для правильного распределения нагрузки при ходьбе. Обязательно проконсультируйтесь с ревматологом или ортопедом для индивидуального подбора терапии и контроля состояния суставов. При усилении боли, появлении отека или ограничении подвижности необходим срочный визит к врачу.