Какие действия предпринять при боли в колене? — вопрос №1121859

Боль в колене, особенно при движении, может быть вызвана различными причинами, включая остеоартрит, воспаление или травмы. В вашем случае, поскольку блокады и инъекции плазмы не принесли улучшений, стоит рассмотреть следующие шаги: Консультация с врачом: Обратитесь к врачу-ортопеду или ревматологу. Необходимо провести полное обследование, которое может включать МРТ или рентген, чтобы определить точную причину боли. Физиотерапия: Запишитесь на курс физиотерапии. Специалист разработает индивидуальную программу упражнений, которая поможет укрепить мышцы вокруг колена и улучшить его подвижность. Обезболивающие и противовоспалительные препараты: Ваш врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, для уменьшения боли и воспаления. Снижение нагрузки: Ограничьте физическую активность, которая нагружает колено, таких как поднятие по лестнице или длительная ходьба. Используйте трость или другое устройство для поддержки при передвижении. Холодовые и теплоизоляционные процедуры: Применение льда к колену может помочь снизить отек и боль, особенно после физической активности. Теплые компрессы могут быть полезны для расслабления мышц перед выполнением упражнений. Контроль веса: Если у вас есть избыточный вес, его снижение поможет уменьшить нагрузку на суставы, что также может привести к уменьшению болевых ощущений. Не откладывайте визит к врачу, чтобы определить наилучший план лечения в вашей ситуации.

При наличии боли в колене, особенно учитывая ваш опыт с блокадами и инъекциями плазмы, рекомендую обратиться к врачу для детального обследования, возможно, потребуется МРТ для выявления причины. Также полезным может быть прохождение курса физиотерапии, который поможет улучшить подвижность и укрепить мышцы. Ваша активность должна быть ограничена до тех пор, пока не будет выработан эффективный план лечения.