Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как лечить больные колени? — вопрос №480555

Аноним
26 февраля 2021 г. в 23:30
Здравствуйте, у меня с детства слабый хрящ в коленях, от нагрузок он стирается, образуется воспаление. Я занимаюсь танцами и испытываю сильные нагрузки. Как я могу вылечить колени, если прошла курс лечения, но результата нет?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

В случае хронической боли в коленях, особенно при наличии клинически значимого износа хряща и воспалительных процессов, важно рассмотреть более комплексный подход к лечению. Помимо консультации с ортопедом для подбора индивидуальной программы реабилитации, настоятельно рекомендую обратить внимание на физиотерапию. Терапия электрофорезом, ультразвуковая терапия и другие методы могут помочь в уменьшении воспаления и боли. Также стоит рассмотреть применение ортопедических средств, таких как специальные стельки или бандажи для коленей, которые могут снизить нагрузку на суставы во время танцев. Оптимизация тренировочного процесса с акцентом на укрепление мышечного корсета вокруг колена, а также использование альтернативных видов физической активности с меньшей нагрузкой на суставы Может быть полезной для продолжения занятий танцами без ухудшения состояния вашего здоровья. Не забывайте о регулярных перерывах и растяжке перед и после тренировки для улучшения гибкости суставов.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно снизить нагрузку на колени и проконсультироваться с ортопедом для подбора индивидуальной программы реабилитации и возможного лечения.

Похожие вопросы
Что может вызывать боль в суставах?
Аноним, 28 лет, женский пол
03 декабря 2023 г. в 14:28
У 28-летнего мужчины в течение полутора месяцев наблюдается боль в коленях, а недавно добавилась боль в локтевых и плечевых суставах. Уровень мочевой...
2 ответа
Почему болят суставы после нагрузки?
Аноним, 41 год, женский пол
17 апреля 2022 г. в 15:13
Здравствуйте, мне 41 год, вес 88 кг, и у меня болят суставы. Боли в коленях с внутренней стороны, а также в плечах, локтях и тазобедренных суставах,...
2 ответа
Как правильно тренировать мышцы ног после воспаления?
Аноним, 30 лет, мужской пол
19 декабря 2022 г. в 12:49
У меня болят мышцы ног после физиолечения воспалённых сухожилий. После лечения боль со стороны сухожилий уменьшилась, но мышцы всё ещё болят. Можно ли...
2 ответа
Как продолжать лечение при болях в коленях и бедрах?
Аноним, 29 лет, женский пол
21 октября 2022 г. в 18:22
Здравствуйте, у меня уже 2 недели болит то в коленях, то в задней части бедер, сопровождается судорогами и жжением в ногах. Я проходила лечение у...
2 ответа
Что делать с болями в плечевом суставе?
Аноним, женский пол
21 июня 2016 г. в 14:06
Здравствуйте, мне 32 года, и у меня три года назад появились боли в плечевом суставе. УЗИ показало, что хрящ стерся на 2 мм. Я принимала множество...
2 ответа
Почему после лечения не проходит боль в колене?
Аноним, мужской пол
06 апреля 2019 г. в 01:39
После пробежки у меня заболело колено. Сделали рентген и УЗИ, на рентгене всё в норме, а на УЗИ обнаружили небольшое воспаление связки и немного...
2 ответа
Какие могут быть причины боли в руке?
Аноним, мужской пол
19 сентября 2021 г. в 23:23
Здравствуйте, мне 16 лет и я занимаюсь в зале около двух лет. Несколько месяцев назад, во время жима, боли не было, но позже появилась небольшая боль,...
2 ответа
Что делать с воспалением коленных впадин и сильной болью?
Аноним, 47 лет, женский пол
01 июля 2017 г. в 19:53
Здравствуйте, у меня в течение двух месяцев опухли коленные впадины и сильно болят, а недавние приступы привели к онемению обеих ног. Я обратилась к...
2 ответа
Как лечить острый синовит коленного сустава?
Аноним
30 апреля 2024 г. в 15:44
У меня острый синовит коленного сустава. После тренировок по танцам у меня появилась болезненная непроходящая боль под левым коленом. Я прошла курс...
2 ответа
Какие уколы при гонартрозе выбрать?
Раиса, 30 лет, женский пол
08 августа 2018 г. в 11:59
Здравствуйте, мне поставили диагноз гонартроз двусторонний. Была у хирурга, назначили физиопроцедуры и хондропротекторы, при этом врач сказала, что...
1 ответ
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Санкт-Петербург
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 117 отзывов о враче на нашем сайте.
    4860 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Санкт-Петербург
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Санкт-Петербург
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    922 ответа
Ответим за 17 минут