Как продолжать лечение при болях в коленях и бедрах? — вопрос №770897

Если вы переживаете возвращение боли в коленях и бедрах, а также судороги и жжение в ногах, необходимо быть внимательной к своему состоянию. Прежде всего, учитывая, что вы находитесь в другой стране и не можете обратиться к своему врачу, я бы рекомендовал вам взять на заметку следующее: Продолжение лечения. Если вы уже проходили лечение у невролога и оно дало временный эффект, следует продолжать те же назначенные методы, если таковое возможно. При этом важно контролировать свое состояние и оценивать, помогает ли это. Обезболивающие препараты. Если боль становится невыносимой, возможно, стоит рассмотреть прием доступных безрецептурных обезболивающих средств, таких как ибупрофен или парацетамол, но обязательно ознакомьтесь с инструкцией и предупреждениями к их применению. Физическая активность. Постарайтесь избегать излишнего напряжения на пораженные суставы. Рассмотрите возможность выполнения легких растяжек и укрепляющих упражнений, если это не вызывает боли. Плавание и аэробика могут быть полезными. Тепло и холод. Применение тепла или холода к пораженной области может помочь облегчить боль. Попробуйте прикладывать грелку или холодный компресс на 20 минут, каждый по мере необходимости. Исключение ухудшающих факторов. Постарайтесь избегать действий, которые могут ухудшить ваше состояние, таких как длительная нагрузка на ноги или резкие движения. Поиск медицинской помощи. Если симптомы продолжают ухудшаться, и поднялась температура, это может свидетельствовать о воспалительном процессе или инфекции. Следует обратиться к местному врачу за консультацией, даже если это не ваш привычный специалист. В большинстве стран есть услуги, где можно получить медицинскую помощь и доступ к специалистам. Ваша безопасность и здоровье – на первом месте, поэтому если состояние ухудшается или появляются новые симптомы, обязательно ищите профессиональную помощь.

Необходимо продолжать лечение, назначенное ранее вашим неврологом, если это возможно. Однако поскольку у вас поднялась температура, что может указывать на воспаление или инфекцию, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью в местной клинике или больнице. Опишите свои симптомы и предыдущее лечение, это поможет врачам быстрее установить диагноз и назначить адекватное лечение.