Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как лечить боли в пояснице в домашних условиях? — вопрос №1145070

Аноним, 29 лет, мужской пол
13 марта 2024 г. в 12:43
Здравствуйте! У моего сына, которому почти 30 лет, боли в правой и левой стороне поясницы. Он не знает, что могло вызвать эти боли - возможно, поднятие тяжестей или сквозняк во время сна. Что можно сделать, чтобы ему помочь? Какие мази и крема вы бы рекомендуете?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Помимо использования тепловых компрессов и противовоспалительных мазей, таких как диклофенак и ибупрофен, полезно выполнять легкие упражнения на растяжение и укрепление мышц спины. Также можно попробовать занятия йогой или пилатесом для улучшения гибкости и укрепления мышечного корсета. Если боли продолжаются, обязательно стоит обратиться к врачу для более тщательного обследования.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для облегчения болей в пояснице можно использовать тепловые компрессы, а также мази с противовоспалительным эффектом, такие как диклофенак или ибупрофен. Также важно следить за осанкой и избегать поднятия тяжестей. Если боли не проходят, стоит обратиться к врачу.

Похожие вопросы
Как лечить боли в пояснице, отдающие в ногу?
Аноним, 20 лет, женский пол
17 мая 2023 г. в 23:27
Здравствуйте, у моего сына сильные боли в пояснице, которые отдают в ногу. Он не может стоять, сидеть и даже лежать долго в одном положении. Мы...
2 ответа
Что делать при экструзии диска и болях в пояснице?
Аноним, 39 лет, мужской пол
19 октября 2024 г. в 14:15
У меня начались ноющие боли в пояснице в районе крестцового отдела, особенно когда сажусь за руль. Лежа не чувствую боли, а сидя она появляется. Я...
2 ответа
Что делать с хроническими болями в пояснице?
Аноним, 50 лет, женский пол
12 декабря 2024 г. в 02:01
Здравствуйте, у меня хронические боли в пояснице, которые беспокоят меня уже более двух лет. Сделала МРТ, там обнаружили выбухание диска и другие...
2 ответа
Чем можно мазать поясницу?
Аноним
08 мая 2017 г. в 14:43
Что можно использовать для натирания поясницы?
2 ответа
Что делать с ноющими болями в пояснице?
Аноним, мужской пол
04 августа 2020 г. в 01:09
У меня беспокоят ноющие боли в пояснице, которые отдают в левую ягодичную область. Какое лечение мне следует предпринять?
2 ответа
Что вызывает сильные боли в спине и голове?
Аноним, женский пол
16 сентября 2023 г. в 16:03
Здравствуйте, меня зовут Аня, мне 23 года. У меня уже 2 дня болит поясница. Я уверена, что это не мышцы, потому что я могу выполнять силовые...
2 ответа
Что делать с болями в пояснице?
Аноним, 28 лет, женский пол
10 октября 2019 г. в 18:33
У меня болит поясница уже месяц, особенно при вставании. Вчера были серьезные боли в животе, рвота и температура, но мне сказали, что это инфекция....
2 ответа
Как избавиться от ноющей боли в пояснице?
Александр, 54 года, мужской пол
09 июля 2024 г. в 21:32
Ноющая боль ,чуть выше копчика в пояснице.постоянно напряжённая спина.Принимая таблетки:сирдалуд, диклофенак, мазь диклофарм со 2июля.Был приступ боли...
2 ответа
Можно ли заменить уколы таблетками и мазями?
Владимир, 36 лет, мужской пол
24 августа 2023 г. в 13:14
Здравствуйте, позавчера при физических нагрузках защемило в пояснице, вчера обратился в БСМП, сделали укол и рекомендовали обратиться к неврологу,...
1 ответ
Как лечить боли в пояснице и меж лопаток?
Игорь, 55 лет, мужской пол
28 июня 2023 г. в 19:31
Боли в пояснице, меж лопаток, ноги отнимаются. результат и диагноз высылаю, подскажите пожалуйста, как лечить? уколы колол, не помогает. Спасибо
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Санкт-Петербург
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12247 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Санкт-Петербург
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5556 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Санкт-Петербург
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4725 ответов
Ответим за 28 минут