Запястье – это сложная структура, состоящая из множества костей, связок и сухожилий, и боль в этой области действительно может возникать по разным причинам. В вашем случае, поскольку боль продолжается уже три дня и вы не замечали явных травм, необходимо учитывать несколько аспектов. Во-первых, стоит уточнить, не было ли у вас ранее заболеваний, которые могли бы спровоцировать воспалительные процессы или усугубить ситуацию, например, аутоиммунные заболевания, такие как ревматизм. Вы правильно делаете, что используете кетанол, однако, возможно, стоит попробовать дозированные нестероидные противовоспалительные препараты в комбинации с гелями, которые могут помочь уменьшить воспаление. Обратите внимание, что использование тепла, в том числе укутывание, иногда может усугубить состояние, поэтому лучше всего использовать холод, особенно в острые дни. Рекомендуется также избегать повторяющихся движений, которые могут усиливать боль, и максимально разгрузить запястье. Если ошибка в диагностике произошла, и дело в более серьезном заболевании, таких как туннельный синдром, или даже в повреждении суставов, то важно не откладывать визит к врачу и пройти обследование, чтобы исключить более серьезные патологии. Специалист может предложить дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия или инъекции кортикостероидов, если это будет необходимо. Так что следите за состоянием, и не стесняйтесь обращаться за помощью.