Как лечить боль в спине после травмы? — вопрос №365468

Боль в спине, возникшая после травмы, действительно может быть связана с вашей предыдущей травмой. Даже если после инцидента боль уменьшилась, существуют случаи, когда травма может привести к хроническим проблемам, которые проявляются после физической нагрузки, такой как занятия спортом. Это может быть связано с напряжением мышц, повреждением связок или даже позвоночника. Рекомендую вам следующее: Обратитесь к врачу: Важно получить консультацию врача или ортопеда, который сможет провести диагностику и определить причина боли. Возможно, потребуется сделать рентген или МРТ. Физиотерапия: Специальные упражнения, назначенные физиотерапевтом, помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Это может также помочь избежать повторных травм. Лекарственные препараты: Необходимо обсудить с врачом возможность использования противовоспалительных препаратов для снятия боли. Массаж и мануальная терапия: Если массаж помогает, продолжайте его применять, но важно, чтобы его проводил квалифицированный специалист. Согревающие мази: Они могут временно облегчить симптомы, но не должны быть единственным методом лечения. Избегайте нагрузок: Ограничьте занятия спортом или физической активностью, которые вызывают боль, до тех пор, пока не получите рекомендации врача. Не откладывайте визит к специалисту, чтобы избежать развития хронической боли или других осложнений.

Проблемы со спиной действительно могут быть связаны с вашей предыдущей травмой, даже если на первый взгляд все прошло. Вместо того чтобы полагаться исключительно на согревающие мази и массаж, важно пройти медицинское обследование для выявления возможных повреждений. Рассмотрите вариант консультации невролога и возможного выполнения обследования, чтобы исключить серьезные проблемы с позвоночником. Кроме того, сочетание физиотерапии с лечебной физкультурой будет полезным для укрепления спинных мышц и предотвращения повторных болей.