Что делать при болях в шее и спине после МРТ? — вопрос №937762

После получения результатов МРТ важно следовать рекомендациям лечащего врача, который сможет интерпретировать снимки в контексте ваших симптомов. Существует несколько подходов к лечению болей в шее и спине, в зависимости от выявленных изменений. Если у вас есть диагноз, например, остеохондроз, грыжа диска или другие патологии, врач может предложить консервативное лечение, включая физиотерапию, упражнения для повышения гибкости и укрепления мышц, а также медикаменты для облегчения боли и воспаления. Что касается массажа, он может быть полезен, однако, его целесообразность зависит от вашего состояния и результатов МРТ. В некоторых случаях массаж может усугубить симптомы, особенно если имеются воспалительные процессы или острые состояния. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к массажу, чтобы он мог оценить, подходит ли вам данный вид терапии. Дополнительно, рекомендуется избегать длительного нахождения в одной позе, использовать удобные и поддерживающие матрасы и подушки, а также применять методики расслабления, такие как дыхательные упражнения. Не забывайте, что соблюдение правильной осанки и регулярные физические нагрузки также играют важную роль в предотвращении болей в спине и шее.

Важно обсудить результаты МРТ с лечащим врачом, который сможет дать рекомендации, основываясь на ваших симптомах и диагнозе. Массаж может быть рекомендован, но только если он не усугубит ваше состояние, поэтому следует проконсультироваться с врачом. Рассмотрите возможность регулярной физической активности и расслабляющих техник, которые могут помочь в управлении болями.