Как лечить артроз ВНЧС? — вопрос №773928

Артроз височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это дегенеративное заболевание, которое, к сожалению, не всегда поддается полному излечению, особенно на поздних стадиях. Однако вы можете значительно улучшить свое состояние и уменьшить дискомфорт. Важно начать с комплексного подхода к лечению. Медикаментозное лечение: Применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли и воспаления. Ваш врач может также рассмотреть возможность использования хондропротекторов, которые могут помочь замедлить прогрессирование заболевания. Физиотерапия: Регулярные сеансы физиотерапии помогут улучшить кровообращение в области сустава, уменьшить боль и повысить подвижность. Это могут быть электрофорез, ультразвук, магнитотерапия и различные процедуры на основе тепла и холода. Упражнения: Легкая физическая активность, направленная на укрепление мышц вокруг ВНЧС, также будет полезна. Подберите комплекс лечебной гимнастики вместе с физиотерапевтом. Избегайте чрезмерных нагрузок и резких движений. Коррекция питания: Обратите внимание на свое питание. Увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, такими как рыба и орехи, а также витаминов и минералов, необходимых для здоровья суставов. Стоматологическая помощь: Если вы замечаете, что артроз влияет на жесткость или неправомерное смыкание зубов, возможно, стоит обратиться к стоматологу. В некоторых случаях может быть полезно использование ортодонтических изделий или кап для уменьшения нагрузки на сустав. Снижение стресса: Постарайтесь избегать ситуаций, которые могут привести к напряжению челюсти, таких как скрежет зубами или чавканье. Рассмотрите методы релаксации, такие как медитация или йога. Вне зависимости от того, как будет развиваться ваша ситуация, раннее вмешательство и строгое соблюдение рекомендаций врача могут значительно улучшить вашу жизнь. Регулярные посещения специалиста помогут следить за состоянием и в случае необходимости корректировать лечение.

Дискомфорт и боль в височно-нижнечелюстном суставе могут быть связаны с артрозом, и, к сожалению, полное излечение на поздних стадиях может быть сложным. Однако, важно интегрировать лечение с учетом вашего состояния. Кроме медикаментозной терапии и физиотерапии, попробуйте добавить занятия с логопедом, который сможет научить вас упражнениям для расслабления и тренировки мышц челюсти. Также обратите внимание на применение тепла в области сустава, это может помочь снять напряжение и облегчить боль. Ранняя диагностика и комплексное лечение позволят значительно улучшить качество вашей жизни.