Как корректировать питание ребёнка после года? — вопрос №611073

Питание вашего ребёнка выглядит достаточно сбалансированным. Смесь можно постепенно сокращать, начиная с 2 лет, если ребёнок получает разнообразные продукты. Лучше заменить её на полноценные молочные продукты.

Корректируя питание ребёнка после года, важно соблюдать баланс между продуктами, а также учитывать его потребности и предпочтения. В вашем случае, основа рациона очень хорошая. Однако, смело можно начинать заменять смесь на более разнообразные молочные продукты, такие как йогурт, кефир и обычное молоко, начиная с 1,5 лет. Это поможет ребенку привыкнуть к различным вкусам и текстурам. Ребёнку в 1 год и 5 месяцев потребуется больше твердых и разнообразных продуктов. Вы уже хорошо вводите каши, овощи и мясные блюда. Попробуйте варьировать типы каш, добавляя, например, овсянку или кукурузную крупу, а также предлагать разные виды мяса и рыбы. Не забудьте о фруктах и ягодах - они не только полезны, но и могут стать отличным десертом. Также попробуйте вводить больше блюд, которые требуют самостоятельного аппетита, таких как овощи, нарезанные ломтиками, или маленькие фрикадельки. Это поможет развивать моторику и интерес к еде. Важно продолжать наблюдать за тем, как ребёнок реагирует на новые продукты, и избегать пищевой аллергии. Постепенно можно уйти от смеси, оставляя её лишь на время, когда это необходимо (например, в дороге или в поездке). Идеально, если у вас получится полностью заменить молочную смесь к 2 годам, предоставляя полноценные молочные продукты и разнообразные блюда. Обсуждение любых изменений стоит вести с педиатром и учитывая индивидуальные особенности гармоничного развития вашего малыша.